打貓@噴嚏猛受
@BCatw
Mon, Nov 4, 2024 4:34 AM
Mon, Nov 4, 2024 4:51 AM
6
有練有拍
還是明年無限開一個solo簡易教學啊？這樣大家在dj趴都能下圈圈玩了 （####
https://images.plurk.com/2KjMbTatKzFhllj0Y6fM4P.jpg https://images.plurk.com/7oS8hYfnjtIiWmK05W5Gaz.jpg
雲吞(203/204)🍜🍖🍕
@ssdd910
Mon, Nov 4, 2024 5:03 AM
什麼solo
DAKAWOLF@小強兒
@dakawolf1994
Mon, Nov 4, 2024 5:12 AM
打貓老師ㄉ舞蹈笅教室
打貓@噴嚏猛受
@BCatw
Mon, Nov 4, 2024 5:13 AM
雲吞(203/204)🍜🍖🍕 : DANCE！
DAKAWOLF@小強兒 : 洨教室（X
打貓@噴嚏猛受
@BCatw
Mon, Nov 4, 2024 5:14 AM
一樣碎唸一下（吵
當初斷健身一方面是要忙無限，另一方面也是想說"又不是賣肉的，那麼努力健身幹嘛"但剛剛健身完後身體很輕鬆、心情愉悅，覺得幾百年沒這麼快樂過了，果然人還是要運動才行
打貓@噴嚏猛受
@BCatw
Mon, Nov 4, 2024 5:16 AM
然後也在想要維持之前一週6練，還是3重訓+2跳舞，打工那邊週末都給他們，一週6的話有一天練完就要去打工，感覺身體會吃不消，也沒有時間工作，加上最近又是響跳舞的季節
但3重訓+2跳舞的話怕有氧太多掉肌肉，都花時間心力練了，還是會想要大肌肌啊＜
打貓@噴嚏猛受
@BCatw
Mon, Nov 4, 2024 5:20 AM
是說打工有意識到重心會無意識放在右腳，平常沒什麼差別，頂多右腳酸
但剛剛健身完右腳底板整個痛，真的要好好注意身體
以故事祈願溫柔──奶酪
@roylee1994
Mon, Nov 4, 2024 7:20 AM
我需要(需要什麼
打貓@噴嚏猛受
@BCatw
Mon, Nov 4, 2024 8:53 AM
以故事祈願溫柔──奶酪 : 我下次一定要把你推進去（#######
以故事祈願溫柔──奶酪
@roylee1994
Mon, Nov 4, 2024 9:03 AM
打貓@噴嚏猛受 : try me(蛤
打貓@噴嚏猛受
@BCatw
Mon, Nov 4, 2024 9:04 AM
以故事祈願溫柔──奶酪 : （踹（不是
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