早安！昨天從健身房回家後，做豆皮烏龍麵。使用的麵條是茅乃舍的手延烏龍麵，吃的時候搭配噗友提到的原了郭黑七味。日式高湯加上蔥綠的味道很迷人，黑七味比起其他七味粉，有股麻油香氣(?)，對我來說，稍辣一點。因為已經深秋，可以理解一茶匙的薑泥作用。
想補充蛋白質，拿出溏心蛋來吃， 飯後甜點是司康。 吃完，躺平休息。晚上烤南瓜片，好香好甜，感覺不用等到周末，週間下班的晚餐，會禁不起誘惑，吃完這兩盒。
餐桌日常

吃掉這塊磅蛋糕洗個澡，繼續看《心靈的傷，身體會記住》。 昨晚進度是【第三部｜兒童的心靈】第七章 相互理解：依附與同調。