身心健康

人生的痛苦來自生理與心理，提醒我們身心的需求。

物理治療舒緩身體不適，心理療法則撫平內心的創傷。

痛覺是身體的預警機制，時時刻刻保持心情的愉悅，幫助我們更好地照顧自己。

身心健康 痛覺預警 自我照顧