按摩3穴位 促進消化吸收、調節蠕動

王文彥提到，平時可多按摩位於膝蓋前下方四指寬、脛骨外側一拇指寬的「足三里穴」，還有位於內踝尖上方四指寬處的「三陰交穴」來改善消化系統機能，既能促進消化吸收、也能調節胃腸道蠕動。

平時除了按摩2個穴位外，還可搭配夏三伏、冬三九的敷貼療程會更加事半功倍，若突然出現腸胃道症狀，但一時之間又不方便就醫時，可先按壓手腕橫紋上方三指寬，兩條肌腱之間凹陷處的「內關穴」作為應急緩解的方式，待條件容許時再儘快尋求醫師協助。