今天看牙醫很開心自己可以更輕鬆更放鬆平靜的面對了，我很棒喔我的身體很棒我的所有層次很棒
我越來越好，我感覺我真的越來越好
今天看完牙醫覺得鬆了一口氣
這也是這一兩天稍微的憂鬱
不過還好我度過了，也算是突破了
我學習的催眠技術運用在生活中
讓我在各方面都越來越好☺️