搜尋

今天看牙醫很開心自己可以更輕鬆更放鬆平靜的面對了，我很棒喔我的身體很棒我的所有層次很棒我越來越好，我感覺我真的越來越好今天看完牙醫覺得鬆了一口氣這也是這一兩天稍微的憂鬱不過還好我度過了，也算是突破了我學習的催眠技術運用在生活中讓我在各方面都越來越好☺️

今天稍稍的有些憂鬱，但也還好就是有些惆悵怎麼說呢，可能也是在反省自己會不會有些話說的太過頭了或許別人不是這樣，只是我想太多但我的感受確實很不好那好像是一個人散發的氣場我感受到了，我排斥這樣的氣場也或許這個人根本也不知道怎麼處理自己的問題我只是不喜歡然後放大了感受不過真的很讓人覺得氣憤 現在我還是要把注意力回來到我身上 我不想把我的運勢給別人 但我知道這也需要練習，不過我一直在進步 我只覺得那是別人丟給我的情緒 我只是丟回去而已 我可以專注在我自己 其他人的問題就讓他們自己去承擔 我不要吸收別人的情緒與問題 我管好我自己，專注在我自己 就能趨吉避凶

應該做什麼，不應該做什麼如果有這個想法就會限制自己甚至產生負面的情緒情緒沒有不好，只是限制的信念會不斷被製造出來這個信念價值觀會不斷被自己創造出來的軌道導出因為這個應該與不應該，或許可以在事件發生時退一步想這個應該或者不應該給自己與他們一些空間而不急著下定義，而限制了自己與他人終究專注力還是要在自己身上透過覺察自己的語言行為情緒 讓我們更了解自己，內心能更開闊

今天莫名的想要換工作，有時候我會覺得到底是我的問題還是別人的問題，雖然說課題分離，就算是別人的問題也與我無關，真的需要練習鍛練自己的內在肌肉，莫名的覺得不順眼不爽。這樣的人怎麼可以生存到現在，雖然應該是社會化的很好，但是就是很假沒有自己，又喜歡佔人便宜，好了我發洩一下，我照顧好我自己，別人的事那是別人的事，不關我的事，尤其是這種人跟職場的人，沒有必要交朋友，至少我覺得應該要保護自己，真的見人說人話，見不是人的就保護自己雖然我現在心情是好多了平靜了，把注意力專注在我自己，別人的事她自己要承擔，大家頭在為自己做的事負責，我也是，時間拉長來看看我照顧好我自己

我好像真的能感受到別人的狀態，尤其是比較沈重的情緒，如恐懼或者挑釁？有些時候人會想掩蓋自己的情緒，我都看的出來，那是一種焦慮或者害怕？ 但是表面上行為上卻看起來好像沒有，但看起來就是很有問題，我好像都可以讀到一些空氣不一樣的地方雖然我讀的到，但我也不會說什麼，只是觀察，或者說我會多方驗證，是不是我讀到的這樣，要長出與現實核對的能力，核對了之後，我要如何看待又是另一門學問，總之有時候人出現的行為與動作，搞不好連他自己本人都不知道，只是本能的反應，我只能在旁邊觀察判斷，有些人真的心口不一，我也是笑笑的看，只是說大家都要為自己負責，把投射收回來，我學習著！

抽了兩張10月的指引，月亮祖母這張比較有感覺的是，關注自己內在的直覺與聲音，也開始關注身體的韻律，書上是這樣寫，相信我的靈感，是適合深入內在的時刻，相信自己，這段時間也會與自己的課題對話，開啟潛能而奧修禪卡抽到的牌，看起來是要實際行動才會知道是什麼樣子，專注在行動與目標中，圖中只有衣服處跟圖中間的框框是彩色的，頸以上的與框框外的都是黑白的，這讓我覺得是頭腦想的與實際情況不一樣，總要行動參與其中才會有溫度，才知曉行動獲得的感覺實際的情況！

很開心可以參加猛禽研究會與動物園一起舉辦的活動，動物認養人，猛禽初階調查訓練班雖然今天上午天氣不是很好，雨一陣一陣的不過老師們對猛禽的講解，也讓我認識了很多猛禽的知識，現場也發了每人一支的望遠鏡，很好的望遠鏡可以看超遠的，不過也很容易暈，上午的課程就在雨一陣陣的時候結束下午是室內課程，老師介紹了各種不同的鷹，從外觀、羽毛、體型等等等的一一介紹，也是認識了很多不同的老鷹以及辨識方式還有猛禽的救傷知識，該如何處置如何處理，以及猛禽與人類生活重疊所造成的衝突，是現在最急迫要去處理的，例如大量的放置老鼠藥，導致老鼠因為吃了死在路上，而猛禽看到就會去吃掉，導致猛禽也被毒到

今天心情還不錯，工作也還可以，就是昨天沒睡好，今天上班感覺有點小吃力，但還可以，還好平常有在保持運動與健康，之後也是要持續，我越來越好！感恩今天農夫媽媽們的中餐，很好吃素肉很下飯，覺得很厲害👍感恩今天我的身體，持續健康，每個器官每個部位都協調運作，我身體健健康康的感恩今天也平安喜樂上下班回到家感恩珊珊在我身邊感恩我家的貓太療癒了！明天也平安健康順心的一天💛💛💛

想來紀錄一下9/6與珊去擺市集的過程，這次擺市集蠻特別的，是跟珊第一次一起參加，蠻特別的經驗，現場的氣氛蠻好的，雖然我的沒什麼賣哈哈哈，不過就體驗一下，只是到後來快要結束的時候，來了一位客人，開起來大概4.50歲的中年大叔吧，一來就直接盯著珊的公仔看，我心理想說生意來囉，大哥開始每個都詢問價錢，表現出非常有興趣的樣子，這時候珊沒有在位置上，價錢其實我不太熟，有些我價錢也開太低，大哥還一直殺價，第一次拿了三隻還四隻算100塊，已經覺得很便宜了，第二次還來，又挑了幾隻又殺價還要我們送他其他的，現在回想起來，真的不應該送他，我們根本也沒答應他就自己拿，我腦海中真的出現很多次，我應該要阻止他，不過我不知道為什麼眼睜睜的看他拿走，竟然說不出話來，過程中這個中年大哥還一直PUA，說蛤這個要100噢，蛤這個要80噢

我現在開始寫作，春暖花開，如現在的心情很好，因為我理解路一些事情，關於我關於他關於整個世界所有狗屁倒灶的事，因為我愛我奇怪我恨，因為我在，所以才有這樣的感受跟心情，我是可愛的我是完美的，我完美嗎？不完美吧，但我想完美，但就不美了，因為完美並不美，美是因為美，美的讓人感動欣賞，因為什麼，因為愛，愛乘以無限大，大到了宇宙都裝不下，因為我有愛，所以我是宇宙，宇宙中有什麼，有你有我有大家有狗有貓有什麼，我愛的都在，我奇怪我放鬆我是誰，我在幹嘛，我是誰，我是誰，我很棒，我很棒，愛我別走，不讓你說，天天開心，芭樂蓮霧，天天開心，藕斷絲連，我是誰，我是誰，我是誰，我會想起來，我是天使，天上的天使，地上的狗屎，哈哈哈真的愛開玩笑，我愛我自己的羽毛，我珍惜我的羽毛，因為我是天使，天使有愛，有愛就是宇宙光中最棒的我，我愛我自己

0821 人際、感情、父母，不管外在世界怎麼樣，這三個問題最終都回到一個很重要的關鍵，我對我自己的看法是什麼？

我對我自己百分百誠實💛

前幾天去上了鐘穎老師的講座到現在，其實內心還是有些想法跟感受在整理，當中我在思考的靈性逃避只是我在檢視自己是不是，或許有一部分是，我可能因為外在的狀況，更往內在去，但我不覺得這樣不好，只是我要有意識到其實如果更精準的解釋是，我覺得人本來就不是來工作的，而是來體驗的，可能我過去都有這樣的信念，所以在人格面具的建立下沒有那麼積極，對於賺錢我會覺得夠花就好了，所以導致我在追求人格面具的建立沒有那麼積極，有點太出世了，所以我才會在思考我是因為外在沒有得到滿足所以才轉往內在、身心靈靠近，還是我隱隱約約覺得不想太把精神放在賺錢，這是我的個人意志，雖然大環境能不能真的賺到又是一回事，不過這讓我能更瞭解自己更多，我覺得很好！

今天覺得我應該可以與自己的靈魂整合寫出不錯的文章，有時候我會突然有想法，或者沒有想過的解讀，我覺得很酷，那個應該是靈魂的補充吧，總之我可以多多分享自己的感受，晚安

0814 今天的心情還可以，可是就是覺得有點什麼都不想做的感覺，就是想休息一下的感覺，覺得我好像都在努力做一些事情，可是我真的需要嗎？或是我真的喜歡嗎，雖然我覺得我是在保養我的身心靈，但有時候覺得好像變成一項功課一樣，非做不可的感覺，所以今天就想停下來休息一下，好像也沒有非做不可，但是就是如果覺得不想做就休息一下吧，不想勉強自己，偶爾就是放空一下也好，我只是需要沈澱一下自己而已，我一樣還是可以保養自己，我所做的就是讓自己身心靈能更好，但有時候如果不想做，就尊重自己的感受，因為休息也是很重要的，雖然日常保養沒什麼壓力，只是就是不要搞的好像功課一樣有壓力，想做就做，不想做就好好休息，好，稍微抒發一下，把想法打出來，覺得蠻棒的。 分享一下今天抽的牌

0810 今天也是去蠻多地方的，龍山寺玩具市集、A某老師的新書分享會，玩具市集好多奇特的玩具噢，在那邊真的會大開眼界欸，一路走走看看，都是驚奇快樂的逛逛，可以感受的到玩具帶給人的快樂，跟珊也買了一些喜歡的，逛完在去A某老師的新書分享會，太晚去了都沒位子，站了一個小時，老師分享的內容也不怎麼懂，沒有特別研究過，不過老師的幽默在現場還是蠻好笑的，最後有點累覺得站太久了，由覺得好多人，沒有簽書就走了，很充實的一天，好來睡，明天在來看預測拳擊金牌

0806 今天心情比較平靜，沒有太多討厭的感受，幾乎都在我自己，每天紀錄一些自己的覺察以及感受，日積月累也對自己的覺察或者文字寫作有幫助，所以每天我都要紀錄一天的心情與感受，還有覺察到什麼，這對我來說會很好，就算是每天的功課吧，今天先這樣，祝福我自己越來越好，祝福我的家人平安健康，祝福珊珊平安健康也越來越好，祝福我自己平安健康也越來越好！

0805 早上起床有一種自我懷疑的感覺嗎？！覺得昨天的我是真實的我吧？不是要強調刻意什麼吧，我就是分享我的喜悅與開心，分享我的感受想法，不管是限動還是貼文，我都是很真實的展現自我，我也魂持續檢視覺察自己任何狀態，我覺得很有趣，看到我的所有感受想法，理解自己我覺得很重要也有趣，這樣讓我更與自己貼近，持續整合各種層次的我，現在是上午九點，加油有什麼感受在寫上來！

0730今天覺得時間拉長可以看清一個人，所以品格品行很重要，要走的久走的穩，還是要養天地正氣，浩然正氣，邪不可干今天的我也很棒很讚很好，每一天我在各方面都會越來越好！來睡好累晚安各位

0729 今天下班後覺得，好像也沒有那麼嚴重，沒什麼大不了的，幹嘛自己跟自己過不去，而且還是別人的問題，我自己堅持什麼原則跟立場，也不關別人的事，我照顧好我自己，對得起自己今天是有一些比較心理，看到別人都沒有做事，心裡不平衡吧，所以早上還是覺得很在意，但我看見了，也接受我在意比較，先這樣先吃飯，剩下如果有覺察在補上！

0727 今天的心情下午到晚上覺得好煩躁，媽媽一直要我們去把電視用好，一方面卡在我要等爸爸從朋友那拿回機上盒用看看才知道要不要把大大寬頻的機上盒拿去修，整個下午到晚上被媽媽一直焦慮轟炸，一直希望我們趕快處理，真他媽有夠煩的，我一直覺得好煩躁，又不能馬上解決問題，又一直被媽媽影響，整個心情很煩躁，一直安撫我媽，發現沒辦法欸，人的耐性真的會被磨光，後面我已經超不爽的了，有些脾氣出來了，那個情緒很像是我現在沒辦法解決問題，又加上一直我媽在盧，就變成了憤怒的情緒，主要還是覺得很煩啦，到現在晚上十點了，我媽去睡覺了，我才覺得平靜，讓我情緒起伏好大，整個人現在有些累累的，這種情緒起起伏伏的狀態真的很累，這樣的狀態，也有點忘記今天其他時間點的覺察故事，只記得早上好像有一句話蠻有感受的是，眾生畏果不畏因，菩薩畏因不畏果這句

寫一寫今天的覺察吧，上午的時候聽podcast 聽到一段覺得蠻有感的，因為很常自我覺察自我觀察，所以我應該是超級愛自己的吧，就像我會一直觀察我家的貓看看他今天怎麼了，一點點小動作或者不一樣就會知道，就跟我在自我覺察一樣，我很愛我的貓所以會一直觀察祂，我很愛我自己，所以我也想好好觀察自己了解自己，在這樣的過程，我感受到我長出自己的力量，是我想好好陪伴自己的過程，很開心我能有這樣的自我意識。然後又有一段的自我覺察是下班時段，公司的其他人，說的一些話，會讓我想著，到底這個人是要表達什麼嗎，潛意識的想法嗎，讓我感受不舒服，但或許她沒有這樣想，或者沒有意識到，我也沒核對，不過我感受是不好的，只是我一直在思考為何我會有情緒，在這個人說的一些話中，我感受到我是厭惡的，覺得很刻意吧，我看到我升起一些厭惡的情緒，現階段只能這樣

！庫洛牌

偶爾有時候會有一種無所適從的感覺，有些不知所措，不知道自己到底是來幹什麼的，來地球做什麼呢，我有走在我來地球前規劃的道路上嗎，有時候會納悶，似乎只要有一個答案我就可以繼續的往前走，可是答案會使我們活在框架中，好像只能往那個方向走，反而侷限了自己，所以與其要一個答案，還不如好好活在當下，去為了自己熱愛喜愛的事，燃燒生命，我找到那個可以讓我燃燒生命的事了嗎？ 7/11 突然的抒發一下，我越來越好，我很棒

夏至祝福

今天運動的時候，突然有個靈感出現從一個禮拜多前開始我就突然嘴破而且一次還破兩三個我超級痛苦的，覺得怎麼會這樣運動時跑出來的靈感就是這是為了迎接端午的能量要把一些業力釋放出去好讓身體能更加接住在加上我有在運動能讓自己在端午時候接住能量讓身體可以更加強健更接地氣穩住自己的運勢 身體健康真的跟運勢息息相關 身體強健了運勢也會好起來

六月的塔羅占占卜-整體運勢看起來過去生活可能有背道而馳的感覺，或是有所收穫的喜悅，因為行動起來了，不會停在頭腦的狀態，也能用不同角度看待事情與世界，所以會有一些不同的嘗試或想法想去試試看，所以可能會有一些邀約或者想嘗試的，在六月會比較行動起來，而會從中有不錯的收穫，不管在精神層面或是現實層面都會有很好的結果，也因為在不同的體驗或場合，也可能出現貴人或者有幫助我的人，會在六月出現，但是在六月也需要去權衡與審視自己，需不需要與做人的普世價值，與退去這些的我是誰，明白自己需要什麼，不要什麼，就會清楚自己是誰，與自己好好相處，好好的覺察自己，六月是充滿希望與好運的，我是被愛的，我充滿愛充滿希望，我很強大，我真善美，我一切都很好，我越來越好

最近常常有點煩躁、悶，不知道是不是大環境的影響，有時候有一股氣想吐出去，整個很躁，但我回到我自己，專注自己，我現在就在調整自己，我越來越好，我愛我自己，任何狀態的我，我都愛💛❤️💛

！庫洛牌

！庫洛牌