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Thu, Oct 17, 2024 5:07 AM
根據外媒《衛報》的報導,近期雪梨大學的一項研究發現,每天站立超過兩個小時,可能會提高罹患深靜脈血栓和靜脈曲張的風險。該研究涉及超過8萬名英國成年人,研究顯示,長時間站立對心血管健康無法產生明顯改善,反而可能帶來血液循環和代謝問題,研究結果已發表在《國際流行病學期刊》。
研究團隊分析了英國生物銀行健康記錄資料庫中83,013名成年人的數據,這些參與者在研究開始時沒有心臟病,他們佩戴設備來追蹤活動狀況。結果顯示,站立超過兩小時後,每多站立30分鐘,患上心血管疾病的風險就會增加11%。此外,研究並未發現站立能減少中風、心臟衰竭或冠狀動脈心臟病的風險。
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研究團隊分析了英國生物銀行健康記錄資料庫中83,013名成年人的數據,這些參與者在研究開始時沒有心臟病,他們佩戴設備來追蹤活動狀況。結果顯示,站立超過兩小時後,每多站立30分鐘,患上心血管疾病的風險就會增加11%。此外,研究並未發現站立能減少中風、心臟衰竭或冠狀動脈心臟病的風險。