良夜✪調理室
@Musalg
說
Wed, Oct 16, 2024 4:23 AM
Wed, Oct 16, 2024 4:35 AM
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週一晚上幫人調完，才去練牛角包（手部關節肌肉負擔很大，怕影響手感），練完正要練橋手環來放鬆張力，被豆花老師看到
良夜✪調理室
@Musalg
Wed, Oct 16, 2024 4:25 AM
Wed, Oct 16, 2024 4:28 AM
豆：呃嗯hmmm...你以前晚上練過嗎？那個建議不要現在練，傍晚之後就不要練，我們以前試過，體內流動太強，會亢奮、睡不著。
我：（扭動）反正我週二休假
豆：好吧你想練就練吧
良夜✪調理室
@Musalg
Wed, Oct 16, 2024 4:27 AM
人體實驗證實，流動有變強但吵鬧程度完全比不上身上既有的痠痛（完）
批依細菌人
@triop
Wed, Oct 16, 2024 4:27 AM
結果有睡不著嗎
良夜✪調理室
@Musalg
Wed, Oct 16, 2024 4:29 AM
Wed, Oct 16, 2024 4:30 AM
批依細菌人 : 臨睡前精神是很好，但本來的舊傷痠痛很明顯，所以想著痠痛處放鬆就還是睡著了 XDD
批依細菌人
@triop
Wed, Oct 16, 2024 4:31 AM
原來酸痛是助眠藥
良夜✪調理室
@Musalg
Wed, Oct 16, 2024 4:32 AM
批依細菌人 : 聯夷制夷
批依細菌人
@triop
Wed, Oct 16, 2024 4:32 AM
良夜✪調理室
@Musalg
Wed, Oct 16, 2024 4:33 AM
Wed, Oct 16, 2024 4:33 AM
不過從晚上應該休養生息的角度可能不大好...或是要練太極拳之類的來收功
批依細菌人
@triop
Wed, Oct 16, 2024 4:38 AM
多花一點時間收工
良夜✪調理室
@Musalg
Wed, Oct 16, 2024 4:48 AM
嗯嗯
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