我一直會想幫助人，看偷偷說也是。有陣子努力回覆給建議想幫到別人。後來發現別人不那麼需要建議。

我的靈魂和靈魂團隊會引導我觀察噗，看噗主需要幫助與否。有些我以為要幫，我靈魂擋住我說不幫，示意這個只是抱怨、發洩；有些示意我給那個人自己學習，不要攬功課；有些直接說這人回了會纏上來（有時是靈魂有時是能量有時是人身部份）

總之，我沒像之前那樣努力回幫助。保住自己 上策。

之前很欣賞一個噗友的夢文，感受到其情感真摯。有回覆表達欣賞的意思。（不是愛情）想鼓勵她。

看到其生活噗提及夢裡被騷擾，我想幫她脫離這種狀況，我感應了一下（真的是以前靈修的習慣，想到就開始感應 ）（摸著事件能量往事件源頭摸）

（澄清一下，對方不知道我想幫）

突然碰到大團黑能量 兇我不要管

這是業力之類的，我就縮回去。想到這人需索感情，引起狀況。

決定不看這人的噗。 我也收起來擔心，不斷收，告訴自己是她的課題，我不要管。

講了一個比較極端的例子。打的過程放下事件。

我看小湛文章逐漸知道感應會耗氣，真的會減少我性命，尤其我休息和攝取營養不足。

所以以前靈修培養的習慣，慢慢改，停止一想到就感應的習慣。

看到事情，打開門看聽、開網路上網查，麻瓜方式釐清。不要感應。

身體少很多負擔。能量收回來很多。

很高興妳收回很多能量保存在自己身上，照顧好自己真的很重要，妳很棒呢！

靜淨雪 : 謝謝您

拿我自己的例子，我大部份是抒發，寫出來就會好一點，很多時候不太需要建議，應該說跟網友互動的過程有時候就會有答案，或過些時候就會找到方向或解答(會突然看到一句話或是相關活動或書籍課程)
身體健康為重，好了要再幫助別人也不遲，祝福你

任具鳴 : 原來是這樣

之前看不懂您的噗又想關心您時，很焦慮該怎麼辦

就不敢回覆，怕造成困擾

（大學朋友關係就有出現朋友拒絕、厭惡我關心的情況
後來關心其它人時，會邊害怕惹怒對方邊發抖著關心 😥）

看到您說明，我放心了

之前譴責自己好笨，怎麼看不懂別人的噗

任具鳴 : 謝謝您

我要學會放下當救護員、大俠

梧命 : 請問那團黑能量是魔嗎？

Алиса : 我不清楚。 感受到是當事人內在需索，就像是塌陷地方，自然週遭東西會往凹處滑。

其實魔算是種世界的清道夫，沒那麼可怕～

魔究竟是怎樣的存在？

這邊有一系列魔的介紹。

梧命 : 咦，往凹處滑，怎覺得就好像那個黑洞會把東西吸進去。謝謝分享，很實用的文章！我其實好奇視覺化的魔會長什麼樣子😅因為看不到能量

Алиса : 就像臉有凹洞就會累積髒污長痘痘

我也很少看到，沒要緊～

梧命 : 不用罵自己，因為有時候對方也是求救，只是別人拒絕你可能有其他原因，我現在會比較明確在文章裡講，沒講別人不知道