增強免疫

面對病毒威脅，保持均衡飲食、規律運動和充足睡眠，

是增強免疫力的關鍵。

接種疫苗和遵守良好的衛生習慣，

能有效防止感染。

減少壓力，保持積極心態，

也有助於提升身體的防禦能力。

增強免疫 健康生活 抗病毒