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自我照顧練習 0922
整理週末得到的能量,準備面對新的一週~邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事,像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要,可以簡單分享心情,噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事,噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎,噗主會努力記得你

一天一噗,通常在18-23點間發噗,大家一起來照顧心靈
crane2480

好好休息,明天上班
gin8367
(music_okok)最近其實都睡得還不錯,也都蠻早醒(平均七點) 但今天中午瞇了一下又醒來已經是下午四點了?!難道我平常其實有睡不夠嗎:-o(⋯
(在慢慢覺察與觀察自己的身體中)

週末好快啊 (不捨)
祝噗主跟大家新的一週順利!
kiwi3012
Viper
為了跟朋朋去ktv先練歌
pigeon3124
Absin
今天沒有唱歌但有彈鋼琴
準備來睡,明天要早起一點點
alpaca2638
🙌和家人重溫了借物少女艾莉緹
畫面好漂亮,好好看喔
magpie2636
土旅人報到

今天躲過兩場雨,成功利用空檔購物
corn5750
鈴蘭
今天有吃到喜歡ㄉ生魚丼很開心
kiwi3012
crane2480:
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crane2480: 摸
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gin8367: 可能上午做了一些耗能的活動,身體很需要休息
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kiwi3012: 我去KTV都不知道唱什麼
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pigeon3124: 早起一點點的Absin精神好嗎~
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alpaca2638: 好動畫值得一再回味
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magpie2636: 太厲害了!你是不是有帶晴天娃娃
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corn5750: 我前天成功吃到生魚片也好開心
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