沙塵光翼/懷抱陽光
小塔有一個很厲害的能力,就是他可以識別自己情緒的原因,並說出來。
例如「我沒有娃娃我很難過。」或「今天在學校很開心因為午餐很好吃!」
或許可能是因為他的情緒還很單純,但我真的覺得這是個了不起的能力。
沙塵光翼/懷抱陽光
人常常會把很多情緒全部混在一起,然後只能感覺到一團亂糟糟。但若能拆解並理解自己為何會產生這些情緒,會比較容易處理。
neof🌈
好威!我不只亂糟糟,而且有兩個我,意志的我會完全不懂情緒的我在情緒什麼,常常過了很久,情緒才會傳到意志那邊去。><
林賾流
我認為這是一生的寶物,希望能好好培養維持到長大。
沙塵光翼/懷抱陽光
neof🌈 : 我覺得這需要練習,在情緒大的時候拉開空間,試著去看「我」到底怎麼了,但很難,我也做不太到。
沙塵光翼/懷抱陽光
林賾流 : 真的很寶貴,現在就是每天跟小孩聊聊天,鼓勵他們說說今天的情緒,做什麼開心、什麼事情讓他們生氣難過,努力看看能不能在越來越複雜的情緒中把這個能力保留下來。
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