ಠ_ಠ
自我照顧練習 0919
再一天就要放假啦~邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事,像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要,可以簡單分享心情,噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事,噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎,噗主會努力記得你

一天一噗,通常在18-23點間發噗,大家一起來照顧心靈
ox8300
安定的朝目標去
virgo1468
鈴蘭
不知道人生目標是啥突然迷茫
ಠ_ಠ
今天找朋友聊最近的煩惱,感覺有得到一些方向
ಠ_ಠ
ox8300: 衝衝
ಠ_ಠ
virgo1468: 沒關係~有時候需要慢下來探索~
mochi4825
(music_okok)今天學餐好好ㄘ
偶爾和人聊聊真的能夠幫助自己整理想法呢!
(最近發現用GPT也有不錯的效果)
rice3536
Viper
決定要早點睡
cod4687
鯨魚~
今天上鋼琴課被老師說放過自己
想想也是
有時候太渴望自己能進步
反倒彈不出曲子最想要有的輕鬆優雅
horse616
阿咩 🐑
昨天熬夜,今天都在焦慮跟想睡覺
果然熬夜太可怕了,今天要早睡
fox9853
🙌最近在試圖適應新髮型中
shrimp4170
Absin
好累啊要早點睡(但已經很晚了
今天有慢跑
grape7455

JJ 來報到!噗主好久不見了!


狐狐昨天找到好方法處理工作上的問題,好開心
rice3536
結果昨天沒有早睡
grape7455
rice3536:
ಠ_ಠ
mochi4825: 竟然有好好吃的學餐
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rice3536: 沒關係,Viper 今天可以早睡!
ಠ_ಠ
cod4687: 放過自己超級重要,壓力太大反而沒辦法達到期待的樣子
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horse616: 充足睡眠好重要(但我常常不小心熬夜
ಠ_ಠ
fox9853: 有哪些部分跟之前很不一樣嗎
ಠ_ಠ
shrimp4170: Absin 今天也加入早睡行列吧
ಠ_ಠ
grape7455: JJ好久不見~自己找到解決方法感覺很有成就感
fox9853
ಠ_ಠ: 剪了瀏海,還在習慣視野中會出現頭髮這件事
grape7455
ಠ_ಠ: 真的
超級開心的!謝謝噗主!
ಠ_ಠ
fox9853: 有點可愛的煩惱
cod4687
覺得現在有漸漸意識到這個問題的嚴重性
終於肯讓自己放個假了
慢慢的放鬆後覺得反而表現會更好一點
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