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恩主公醫院中醫部主治醫師林姿婷表示,中醫的觀點來看,月餅或烤肉都會上火,建議減少食用,尤其是火氣較大,容易長痘痘、便祕、口乾舌燥、消化不良有慢性疾病的人,不適合吃太多。高血壓、心血管疾病病友,應減少內餡有鹹蛋黃、滷肉口味的月餅。最好可以2至3人分食一顆月餅,對身體較無負擔。

而中秋前後也是文旦產季,林姿婷指出,本草綱目紀載柚子氣味酸寒、無毒,具有消食解酒毒、去腸胃中惡氣功效,適當食用,每次4到6片果肉,可幫助消化。不過腸胃屬寒性、吃生冷食物容易腹痛的人,柚子會讓胃酸分泌增加,有胃食道逆流、胃潰瘍的民眾就不能攝取過量。
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