[日廢]前陣子看到這個噗

ಠ_ಠ - 應該算有趣的事？ 噗主朋友以前因為生病所以會傷害自己，在想了很久以後我推薦他去做帕梅拉的運動...

懷著好奇心+懶得開健身環於是試著做了裡面的這個

6 MIN BRUTAL AB WORKOUT - intense sixpack workout, s...

根本跟不上且中間無法不停下來休息
雖然六分鐘而已可是現在全身大爆汗

蛤?