好想哭好想吐，我不喜歡失控的感覺。

即使是在難過的情緒裡，也沒關係，不論是誰、不論是怎麼樣的人，難過都是沒有關係的。就算你在難過的情緒裡很久很久，也不用著急，不管怎麼樣，接受現在的你。

即使是這樣的你，也是非常棒的喔！