午餐：玉子燒蔬菜飯捲與檸檬青茶
熱了芋頭甜湯喝完才乖乖進廚房開火：本來要切胡蘿蔔條，打開冰箱才發現昨天吃完，改放金針菇；黃豆芽一樣燙過加鹽巴麻油拌勻；玉子燒只放糖添甜味，其他蔬菜就清燙稍放後捲起。料太滿把海苔撐破就補一片海苔再捲，保鮮膜固定稍置切片。玉米筍黃豆芽提供脆口，彌補蛋捲稍軟口感，組合味道在預期中的好吃~~

本來想消耗肉鬆才做飯捲，但沒用到多少，且半片海苔用不到一碗白飯。

自己煮