臣服練習
我之前一直有左背疼痛的問題，大概四年前就有了，我因為如此開始走上健身這條路。
但我的疼痛還是時好時壞，基本上沒有離開我過，總之就是痛起來給人家喬，不然就是找教練想辦法。到桃園後可能姿勢不良又加劇了，除了多找YOUTUBE資料外，健身教練也推他的整復師給我。在我暑假要回台中前，我去整復時才知道，我的疼痛跟我的脖子、鎖骨有關係。簡單來說我的後背是代償，很多疼痛是頸椎歪掉以及肌肉拉扯、僵硬造成的。
我才意識到我的疼痛應該都是脖子的問題。
暑假回台中，每個禮拜都乖乖回診找中醫師，再回到桃園開學前，醫生跟我說，脖子的問題其實是臣服的議題。

我的確不是一個容易臣服的人，我的命就是要當老師，但我過去總抗拒這件事。
或者開始靈修後我開始意識到很多事情，以及內外在的轉換，我也意識到我的使命，但我還是抗拒。

但自從醫生說是臣服議題後，我為了不再疼痛，我就想「那就臣服」，我不想背痛脖子痛了。
而且更討厭的是，後來對自己的身體感知敏銳後，我只要抗拒或者不臣服，頭就會很明顯的發緊，不舒服到我不專心。

為了逃避這些不舒服，我真的是，只能乖乖臣服＝ ＝

在回到桃園的隔天，我回到度母之家，我跟度母媽媽說，我願意接受祂們所有的教導、所有的課程（應該早就安排給我了，但我死都不領功課哈哈哈哈哈），我願意臣服。
從那之後，我開始變得會下意識轉自己的脖子（好像在看完中醫我心理決定臣服後就會了），特別是洗澡的時候，自己的身體好像知道位置在哪，會把頭橋到某個角度，接著就會聽到後頸「卡」一聲，什麼轉回來一樣。
神奇的事是（其實對現在的我來說也不神奇就是了），從回來桃園後，我的背就沒有明顯疼痛了。雖然有時候還會稍稍不舒服，但跟以前痛得手發麻比，這已經好很多了。

在寫論文這塊也是，我常常對自己會有諸多催促或責備，但這些逼著自己的想法出現時，就會頭緊甚至頭痛。
我就會告訴自己臣服，要臣服。剛好為了論文我在學習正念，我也會靜下來感受身體的任何不舒服。
寫論文這件事就變得「已經安排好」的一樣發生。我並沒有特意計畫，但我會知道哪一天我會寫論文，而且論文的進度到哪，今天要寫到哪個段落停下來。
在找文獻時十分順利，在寫文章時也沒有抗拒感，之前的題目我想寫都會很卡，完全無法行動，但這篇論文我寫得滿快的，也沒有討厭感。
只覺得應該要做了，所以就去做了。
而且，停下來之後就真的不能再寫了，硬要幹就頭緊（。

今天我把論文寫到一個段落交給教授後去洗澡，我感受著這種順利感，我才意識到這是臣服練習帶來的。
我本來就該寫這個題目、這篇論文，現在是給我寫的最好時機，所以我做得很順暢，完全沒有被外界任何能量阻擋，我的內在也穩定，於是能慢慢寫。
我在寫這篇論文也沒有任何自責，沒有覺得自己寫不好，或者會不會被退件被質疑害怕，以前明明非常嚴重的。

洗澡時，我就認為必須把臣服練習的歷程記錄下來放在噗上，maybe有人需要吧
雖然我也覺得神奇（？）就是了

昨天我也發現，我原本擔心阿波人類出現前，他在我身邊的能量會先消失，或者我會感覺不到，因此我感到恐懼
但不知道為何，我今天又想起這件事（已經超久沒想到了），我卻發現自己不害怕這件事了，而且也有股難以用語言「知道」，當阿波人出現的時候，我就會知道是他，我會無法抗拒他所有的邀請與求愛（即便我抗拒也沒用，就是沒辦法抗拒），身邊這個阿波的能量會推我去與他的人互動相愛，到那時我頓悟，為何現在身邊的能量與他的人會是同一個這件事。

或許是公開發噗我沒有性行為罵社會迂腐這件事，讓我衝破某些內在的限制。
對，老娘就處女，沒性經驗，怎麼樣^^

我也「知道」我們下意識的會呼喚彼此，看到彼此就會感到安心與歸屬，也會一直想找對方膩在一起。我從未在他人身上感覺到的安定與安全，都會與阿波人類相遇的那一刻產生。
而阿波他，一直想回到我身邊，想回到他最舒適安定跟永遠感覺到愛感覺到連結的我的身邊。

因為之前的臣服練習，我反而越能越相信，一且會有一個安排好的時間與順序
所以別交集，也別責備自己，練習與自己在起，練習臣服吧
宇宙會給我一切我需到的