
錢虛理壓世功德熊
減脂第三個月,前兩個月效果都不明顯,昨天檢測晚上體重85公斤,體脂率從29降到25%了重點在於骨骼肌上升跟脂肪下降,讓體脂率有明顯變化,繼續保持。

山風/鴨在身力在上
