pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 2:12 AM
快稱讚我今天騎自行車上班
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 2:12 AM
冰塊可樂™
@cola00hata
Mon, Sep 2, 2024 2:12 AM
怎麼這~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~麼棒
冰塊可樂™
@cola00hata
Mon, Sep 2, 2024 2:12 AM
媽呀那你幾點出門???????
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 2:13 AM
冰塊可樂™
: 八點50，九點快40到公司
冰塊可樂™
@cola00hata
Mon, Sep 2, 2024 2:13 AM
這樣總共騎多久?
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 2:14 AM
37分59秒，騎了11.38公里
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 2:14 AM
比較累的那一段應該是基隆河濱
葉加瀬小雨(enigma)
@enigmatic
Mon, Sep 2, 2024 2:16 AM
不熱死......
元帥♀大叔♂愛♥
@hildegardtschen
Mon, Sep 2, 2024 2:18 AM
pennyfox
: 咦 潘尼在哪裏上班
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 2:19 AM
元帥♀大叔♂愛♥
: 我們公司在台北教育大學對面
元帥♀大叔♂愛♥
@hildegardtschen
Mon, Sep 2, 2024 2:21 AM
喔喔喔
元帥♀大叔♂愛♥
@hildegardtschen
Mon, Sep 2, 2024 2:21 AM
好厲害騎腳踏車上班
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 2:23 AM
元帥♀大叔♂愛♥
: 因為買了新腳踏車想多花點時間陪它(?
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
Mon, Sep 2, 2024 2:23 AM
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
Mon, Sep 2, 2024 2:23 AM
騎40分鐘，好強！
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 2:24 AM
葉加瀬小雨(enigma)
: 河濱那段真的很熱但沒辦法比較不用跟汽機車擠
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 2:24 AM
前樹仁美(米糯米)
: 我覺得還是有點慢，目標是30分鐘內。而且我應該先吃點東西再出發 囧
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
Mon, Sep 2, 2024 2:25 AM
強度不要一下子提得太高啦，另外如果吃東西跟運動之間要隔半小時，你來得及嗎
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 2:27 AM
前樹仁美(米糯米)
: 好像也來不及=_=
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
Mon, Sep 2, 2024 2:54 AM
厲害
冰塊可樂™
@cola00hata
Mon, Sep 2, 2024 2:54 AM
好強哦...
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 2:55 AM
阿茶/敖珂索
: 謝謝
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 2:55 AM
冰塊可樂™
: 那當然我對體力還是有點自信的
冰塊可樂™
@cola00hata
Mon, Sep 2, 2024 3:44 AM
佩服佩服~
賣火柴的韭菜
@derchao
Mon, Sep 2, 2024 4:05 AM
不怕中暑嗎
賣火柴的韭菜
@derchao
Mon, Sep 2, 2024 4:06 AM
pennyfox
: 和平東路？
冰塊可樂™
@cola00hata
Mon, Sep 2, 2024 4:09 AM
主要真的是防曬，而且流汗過後要進辦公室，多帶件衣服換比較好～不要中暑或感冒了～～
ŠĆŮĿĽŸ
@scullychiang
Mon, Sep 2, 2024 4:47 AM
你真行
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 4:50 AM
ŠĆŮĿĽŸ
:
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 4:50 AM
冰塊可樂™
: 有我有帶毛巾擦汗
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 4:51 AM
賣火柴的韭菜
: 對，在和平東路上
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 4:51 AM
今天第一次騎，只有基隆河濱那一段很曬。其他馬路都還好。
kid@專心養病
@kid8170
Mon, Sep 2, 2024 5:01 AM
今天氣溫快40, 多注意安全阿
賣火柴的韭菜
@derchao
Mon, Sep 2, 2024 5:09 AM
pennyfox
:
您如果去看郭育誠，他一定說你熱到..
毛巾擦汗不夠 要帶衣服換 比較好
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 5:46 AM
kid@專心養病
: 會的，謝謝
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 5:47 AM
賣火柴的韭菜
: 好我下次會記得
賣火柴的韭菜
@derchao
Mon, Sep 2, 2024 6:00 AM
pennyfox
:
我有一次看郭育誠 和他說我前一天換了三次衣服/我只是在路上走而已....
這幾天氣溫和體感溫度都超恐怖 多多注意啊
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 6:02 AM
賣火柴的韭菜
: 我在路上就已經喝掉了500c.c.的水了 XD
果漾子
@BelleY
Mon, Sep 2, 2024 6:28 AM
有全身發臭嗎？
Ms.Do
@plurkdodo
Mon, Sep 2, 2024 6:29 AM
Ms.Do
@plurkdodo
Mon, Sep 2, 2024 6:30 AM
但是八點50才出門騎不會太熱嗎??
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 6:37 AM
果漾子
: 沒有我穿排汗衫應該沒啥味道(?)
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 6:37 AM
Ms.Do
: 沒有太陽直照都還好!
賣火柴的韭菜
@derchao
Mon, Sep 2, 2024 6:57 AM
pennyfox
:
元帥♀大叔♂愛♥
@hildegardtschen
Mon, Sep 2, 2024 7:02 AM
pennyfox
: 我推薦果酸/水楊酸乳液或化妝水！！ 洗完澡可以擦在腋下 可以神奇消除汗臭！！
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 7:06 AM
元帥♀大叔♂愛♥
: 我會試看看的
三倍速@冬馬黨中央政治局常委
@ageryuu
Mon, Sep 2, 2024 7:57 AM
Ms.Do
@plurkdodo
Mon, Sep 2, 2024 8:37 AM
元帥♀大叔♂愛♥
:
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
Mon, Sep 2, 2024 9:03 AM
賣火柴的韭菜
:
如果噗主沒有熱象，郭醫師也會說他熱到嗎
賣火柴的韭菜
@derchao
Mon, Sep 2, 2024 9:47 AM
前樹仁美(米糯米)
: 那就沒有
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 12:36 PM
回家等了好幾個紅綠燈多花了十幾分鐘...可能要想別的路徑 囧
Will
@wilurk
Mon, Sep 2, 2024 12:40 PM
你好勇敢
賣火柴的韭菜
@derchao
Mon, Sep 2, 2024 2:32 PM
pennyfox
:
Ws. 明真幹科男
@w19790623
Mon, Sep 2, 2024 4:08 PM
不得了，不過再來秋天冬天應該更適合騎車？！
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 4:33 PM
Ws. 明真幹科男
: 我打算下班沒去健身的話就騎車上下班了
pennyfox
@pennyfox
Mon, Sep 2, 2024 4:34 PM
Will
: 當然要挑自行車友善道路啊 其實比較好走的路很有限
葉加瀬小雨(enigma)
@enigmatic
Mon, Sep 2, 2024 10:33 PM
Googlemap上調成腳踏車路線看看
pennyfox
@pennyfox
Tue, Sep 3, 2024 2:30 AM
葉加瀬小雨(enigma)
: 主要是人行道有沒有規劃自行車道，還有就是下班時間公車站人潮怎麼避開。這個得走過才知道了(煙
Will
@wilurk
Tue, Sep 3, 2024 2:31 AM
這就是台北市自行車道的政績
pennyfox
@pennyfox
Tue, Sep 3, 2024 2:32 AM
確實XD
Will
:
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您如果去看郭育誠，他一定說你熱到..毛巾擦汗不夠 要帶衣服換 比較好我有一次看郭育誠 和他說我前一天換了三次衣服/我只是在路上走而已....這幾天氣溫和體感溫度都超恐怖 多多注意啊如果噗主沒有熱象，郭醫師也會說他熱到嗎回家等了好幾個紅綠燈多花了十幾分鐘...可能要想別的路徑 囧