洋甘菊茶在國外被視為感冒良方，也常被用於治療焦慮及失眠。研究發現，洋甘菊中的某些成分，如類黃酮與芹菜素，後製者可以與大腦中的苯二氮䓬類受體結合，產生鎮靜、安眠的效果。

高法民表示，一項於2016年發表在《Journal of Advanced Nursing》上的研究指出，洋甘菊茶有助於改善產後婦女的睡眠質量，減少睡眠干擾和日間功能失調 。一項針對睡眠品質差的產後婦女的研究顯示，喝洋甘菊茶長達 2 周的女性，整體睡眠品質比對照組好