@vucp6 - 今天自炊很經濟（？）的晚餐： 把剩下的滷味湯料加白麵煮。

@vucp6 - 今天自炊餐點： 昨天的青菜，當涼拌菜。 蘑菇醬豬肉：水炒法（沒有油煙），迷迭香、羅勒、...

挑戰香菇知識 這9種菇菇都吃過了嗎？

麥茶不含咖啡因還能減肥！麥茶營養、功效、煮法一次看 - 康健雜誌

今天自炊好像很經濟的晚餐：
蘑菇湯麵：白柳松菇+蕎麥麵+之前剩下的醬，醬太鹹了，加很多水。
蒸茭白筍
軟柿子：真的軟。
愛文芒果
第三煮的決明子麥茶：可以重複煮到沒味道的茶包，不知道為什麼身邊人都認為麥茶有咖啡因，大麥哪來的咖啡因？