滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
說
Fri, Aug 16, 2024 2:17 PM
10
記錄
我發現我一直在逃避要發這一噗，每次只要開始打字，就會開始跳開狂看一些沒有意義的東西來轉移注意力。
當我意識到我在做逃避的事情的時候，我就會覺得自己很怪，幹嘛做這個，我原本想幹嘛，接著才意識到我在逃避發這噗。
簡單來說就是近況需要整理，也需要報告（？）一下。雖然表意識不是很清楚，但潛意識覺得要報告最近怎麼了這樣。
現在覺得眼睛很不舒服，很想逃離螢幕，but我也是滑手機哈哈哈哈哈。
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 2:19 PM
整個暑假我覺得我都在協助我妹他工作的問題，就如我最近都在免費占工作、生涯、職場困境一樣。我妹之前每天都會跑到我房間哭么他工作如何，她不夠完美，以及我覺得是小事但他卻覺得天崩地裂的事。
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 2:23 PM
這讓我意識到，我不知不覺在職場中磨練出一些心得，讓我穩定的工作，而且安定的在教師的工作中可以持續，並有工作的動力。
最近也收到一些可愛的占卜提問，我也才意識到以前對我來說也很重要的問題，對現在的我來說已經不是問題了。
大學畢業到現在，成長很多很多很多。
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 2:29 PM
我是本命就是教育的人（我曾經好幾次不想當老師，但都會有事件讓我回到教育裡），但我也在決定職志有很多次的精粹與淘選。
我提供想一點我的經驗給不知道自己工作或職場遇到困難的孩子（？），希望可以幫助到他們，這之後會獨立發一噗。
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 2:31 PM
或許我的經驗，以及來自阿波觀點（當然是由我綜合出來書寫）可以協助到別人一點點。
若寫給多年前我的自己，我自己會覺得很管用的一些想法跟建議XD
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 2:38 PM
另外是我妹的議題的推進（是的，每天找我哭么，她的焦慮真的有得到滿大的解決），也帶動我媽去看見一些她自己的議題。
為了照顧自己的健康，我會固定去找中醫師。暑假回到家就是每週都會去報到。
當我妹一天到晚都在哭么工作，跟陷入焦慮時，我第一個給她的建議是要她跟我去看中醫。
因為我的經驗是，當我身體不舒服，我腦中會有很多雜亂的訊息，很吵鬧。晚上會睡不著，做惡夢，想睡都睡不著。但當我身體不舒服處理好了，我就能舒服的睡著，而且一覺到天明。
所以我直覺覺得，她會那麼的焦慮跟混亂，很大一部分是身體在不舒服。
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 2:41 PM
剛開始要帶她去看醫生很困難，雖然他嘴巴說不是，但我覺得他在逃避他該面對的＝ ＝
我覺得很煩，每天哇哇叫散發焦慮，而且還到我房間裡來留下一堆情緒垃圾，但就不肯去看醫生，很幹。
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 2:47 PM
但某一次他發現他吃藥後，焦躁、焦慮甚至憂鬱的情緒有很大的緩解，甚至是想事情能想出解方，而不是鬼打牆，吃中藥有效，就開始比較願意準時吃中藥。
甚至還是在我房間裡打滾哭么的時候意識到沒有鬼打牆，幹＝ ＝
媽的剛開始還在那裡嫌藥苦不吃，我真的是想掐死她＝ ＝
（我的情緒是很不爽的，因為我要想辦法hold她的情緒，但提供解決方法她都不去做，所以又憤怒又不爽。情緒能量對我來說是實體，她不清乾淨就是我要清。就像有人來我房間訴苦，給建議又都不做，而且還在房間留下一大堆垃圾，我要清理的不爽。）
但家庭的議題跟能量是相連的，她不處理好，就會牽扯到我身上來，我會很直接背痛身體痛＝ ＝
最重要的是，我要鬆動我媽。我媽的能量把我纏得很緊，我的財富我的自由都跟他牽扯。協助我妹有助於我媽能量的鬆綁。
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 2:55 PM
這個暑假我空閒比較多，我去市區若時間剛好，就會順便接他下班後去看醫生，到後來他甚至會想要自己回診。（雖然還是要人家載）
甚至到後來，我要求他要進我房間，她就必須洗澡，並祈禱拜託觀世音菩薩用甘露水洗淨她的身體（她已經皈依，是佛教徒），到我房間要做祈禱跟淨化。
她第一次有做祈禱那一天，幹，她一下就講通了，沒有在那裡爐小小。隔天也立刻執行我們討論出來的東西（雖然嚴格來說是我覺得職場該做的事）。
她也覺得暢快很多，在職場沒那麼卡。
除了觀世音菩薩加持外，我覺得中醫師給她的藥讓他身體舒服，腦子比較不亂，身體也舒服，以及醫師給她的建議起了很大的功效。
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 2:56 PM
我猜想可能要進我房間的條件太麻煩了，所以這幾天他都沒有來考杯，只有來晃一下哈哈哈哈哈
很棒很好＝ ＝
超好。
但也沒見他因為這樣，工作困難變多，反而更加順利。開始有成就感的事件可以分享給我們了。
不得不說，中醫師很厲害，觀世音菩薩也很強，我的協助也很厲害捏。
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 2:58 PM
關鍵的事件是，這週三因為我剛好我妹下班時間我沒有在台中市，她要自己回診（我原本猜他不會去）。但週二我媽就說他不想煮晚餐，加上我不在市區，我媽就說全家去接妹妹下班順便去看中醫。
於是捏，我媽也跟著我妹去看中醫了ODO
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 2:59 PM
幹，雖然我很嫉妒全家帶接妹妹下班看中醫（其實是一起吃晚餐），但我媽去找我的中醫師這件事，幹，真的是幹，普天同慶。
媽的我就在等這一天！！！！！！
幹！
這是很開心的幹！
對，幹！！！！
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 3:01 PM
就如同這一噗我提到的
@fish820311_soul - 今天出現了一個重大的轉變！ 我妹開始會埋怨我媽了！！！！！ 她看自...
我媽要為自己負責了，她媽幹我不用在他那一堆情緒跟議題想辦法，幹！
我即便不想理也會纏在我身上的疼痛要結束了幹啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
媽的幹＝ ＝
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 3:02 PM
Fri, Aug 16, 2024 3:03 PM
真的是又氣又恨又開心
幹
很值得罵很多聲幹
幹啦
哈哈哈哈哈
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 3:03 PM
反正我媽有去看中醫，我妹又需要人家載，他們兩個就給我手牽手一起看中醫
幹＝ ＝
幹邊打字我一邊甩，到底多生氣，幹＝ ＝
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 3:03 PM
反正為自己負責啦幹
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 3:04 PM
這就是我最近的近況，跟大家分享一下哈哈哈
我覺得我暑假看起來好像很無聊，但是很有效率在處理家庭能量問題，幹我快要自由辣幹哈哈哈哈哈
論文要寫出來了哈哈哈哈哈幹＝ ＝
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 3:04 PM
媽的氣死。
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 4:12 PM
我發現我不能說違心之論
直接殼咳嗽咳爆＝ ＝
我明天要跟我妹說，他不洗碗都會讓我很不爽
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:06 PM
我很討厭我妹不洗碗，這跟我媽從我們小時候家事分配工作不均有關，以及我媽把她要照顧家庭的期待、願望責任都放在我身上，真的很幹
我媽永遠覺得長女要負起一切責任，有一次我爸我媽出門旅遊，家裡只剩下我跟我妹。當時我妹都讀大學了，我問我妹要不要吃午餐，我一起煮，我妹說不吃。
回來後我爸媽知道這件事，就罵我說我不會照顧妹妹，我爸說我很愛跟我妹計較。我整個人大爆炸，從小到大累積的不爽一次爆炸，幹！
我妹自己不吃飯跟我照不照顧有什麼關係幹，都讀大學了又不是無行為能力人，媽的。
我真的很氣，我寫了一封信清楚告訴他（罵他們），我不跟妹妹計較，我跟他們計較＝ ＝幹他們真的很雷
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:07 PM
Fri, Aug 16, 2024 5:07 PM
從次這個狀況就改善很多，之後我只要覺得他們又把這些不合理的東西放我身上，我就會直接罵跟攻擊哈哈哈哈
然後把他們的情勒跟智障說詞（你是姐姐你應該怎樣）無效化
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:08 PM
Fri, Aug 16, 2024 5:08 PM
但我妹不洗碗還是會勾起我很多不爽想要攻擊的記憶，第一我妹是會把自己責任丟給別人的人，他會仗著她小就不做，或者耍賴，讓媽媽做
然後我媽就會叫我做，幹＝ ＝
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:09 PM
我覺得不公平不洗就會被罵說愛計較，幹她媽根本就是她腦子有洞不會分配家事，然後把妹妹耍賴這件事情都丟到我身上
我都要為妹妹的耍賴為她的育兒教養無能負責，幹怎麼不去死了，我當時真的應該要大罵她白痴什麼都不會只會情勒才對
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:09 PM
我真的好生氣XDDDDDDDDD
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:10 PM
我也很憤怒自己，我懦弱，我沒辦法真的跟我媽對幹，把我心中所有的不滿跟憤恨跟想要揍爆他們兩個的情緒都發洩出來
我真的很委屈，很恨她們兩個，只會欺負我
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:11 PM
我還為了要在家要生存只能吞下來（雖然我通常也不洗哈哈哈哈幹＝ ＝）
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:11 PM
媽的
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:12 PM
但不洗也是被攻擊說不替媽媽著想，又被情勒，又被罵，千錯萬錯都是我的錯
幹千錯萬錯就是我媽智障分不清處家裡責任應該怎麼做啦，幹只會情勒
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:14 PM
我幹她媽知道他沒有方法以前阿嬤這樣對她的
但我受傷跟委屈還有被迫做不公平的事情也是事實啊
媽的氣死我了，我在發洩我還要同理他過去＝ ＝
我本人發洩的時候不用同理啦幹，同理這種事情面對人的時候再用就好了啦幹＝ ＝
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:17 PM
沒辦法抵抗真的讓我很痛苦
無能為力的習得無助，我長那麼大了，還是被小時候的無能為力感困住
即便我父母已經改變那麼多，我妹也改變那麼多，我也改變那麼多
我還是被困住了
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:17 PM
我很難過，這個無能為力背後是我媽偏心，我妹可以耍賴我不可以，我不能任性，我比起我妹我不被愛
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:18 PM
我只能憤怒抵抗，可是沒人教我處理這個受傷
這個憤怒跟悲傷的眼淚，現在才流出來
我真的很痛
我媽那些情緒就跟刀子一樣，讓我很痛
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:19 PM
明明是她自己與自己父母相處遺留的議題，為什麼都發洩在我身上
我好痛
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:19 PM
我好恨好憤怒好無助
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:19 PM
沒有人救我
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:20 PM
Fri, Aug 16, 2024 5:22 PM
對，這個情緒是無助與絕望，在這個家我無法被拯救
媽媽一直攻擊我這件事我無法被整救
我只能一直被攻擊，哭也沒用，只能攻擊回去，然後被更多更多的攻擊
這些大人，不對，是我媽很可惡，可恨
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:24 PM
我突然有一瞬間懂了以前學諮商時老師的話了，唉
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:24 PM
妹妹不洗碗這件事，我連結到的是，沒有人救我
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:24 PM
難怪我那麼生氣了
滑鼠_靈修態
@fish820311_soul
Fri, Aug 16, 2024 5:24 PM
唉
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我發現我一直在逃避要發這一噗，每次只要開始打字，就會開始跳開狂看一些沒有意義的東西來轉移注意力。
當我意識到我在做逃避的事情的時候，我就會覺得自己很怪，幹嘛做這個，我原本想幹嘛，接著才意識到我在逃避發這噗。
簡單來說就是近況需要整理，也需要報告（？）一下。雖然表意識不是很清楚，但潛意識覺得要報告最近怎麼了這樣。
現在覺得眼睛很不舒服，很想逃離螢幕，but我也是滑手機哈哈哈哈哈。
最近也收到一些可愛的占卜提問，我也才意識到以前對我來說也很重要的問題，對現在的我來說已經不是問題了。
大學畢業到現在，成長很多很多很多。
我提供想一點我的經驗給不知道自己工作或職場遇到困難的孩子（？），希望可以幫助到他們，這之後會獨立發一噗。
若寫給多年前我的自己，我自己會覺得很管用的一些想法跟建議XD
為了照顧自己的健康，我會固定去找中醫師。暑假回到家就是每週都會去報到。
當我妹一天到晚都在哭么工作，跟陷入焦慮時，我第一個給她的建議是要她跟我去看中醫。
因為我的經驗是，當我身體不舒服，我腦中會有很多雜亂的訊息，很吵鬧。晚上會睡不著，做惡夢，想睡都睡不著。但當我身體不舒服處理好了，我就能舒服的睡著，而且一覺到天明。
所以我直覺覺得，她會那麼的焦慮跟混亂，很大一部分是身體在不舒服。
我覺得很煩，每天哇哇叫散發焦慮，而且還到我房間裡來留下一堆情緒垃圾，但就不肯去看醫生，很幹。
甚至還是在我房間裡打滾哭么的時候意識到沒有鬼打牆，幹＝ ＝
媽的剛開始還在那裡嫌藥苦不吃，我真的是想掐死她＝ ＝
（我的情緒是很不爽的，因為我要想辦法hold她的情緒，但提供解決方法她都不去做，所以又憤怒又不爽。情緒能量對我來說是實體，她不清乾淨就是我要清。就像有人來我房間訴苦，給建議又都不做，而且還在房間留下一大堆垃圾，我要清理的不爽。）
但家庭的議題跟能量是相連的，她不處理好，就會牽扯到我身上來，我會很直接背痛身體痛＝ ＝
最重要的是，我要鬆動我媽。我媽的能量把我纏得很緊，我的財富我的自由都跟他牽扯。協助我妹有助於我媽能量的鬆綁。
甚至到後來，我要求他要進我房間，她就必須洗澡，並祈禱拜託觀世音菩薩用甘露水洗淨她的身體（她已經皈依，是佛教徒），到我房間要做祈禱跟淨化。
她第一次有做祈禱那一天，幹，她一下就講通了，沒有在那裡爐小小。隔天也立刻執行我們討論出來的東西（雖然嚴格來說是我覺得職場該做的事）。
她也覺得暢快很多，在職場沒那麼卡。
除了觀世音菩薩加持外，我覺得中醫師給她的藥讓他身體舒服，腦子比較不亂，身體也舒服，以及醫師給她的建議起了很大的功效。
很棒很好＝ ＝
超好。
但也沒見他因為這樣，工作困難變多，反而更加順利。開始有成就感的事件可以分享給我們了。
不得不說，中醫師很厲害，觀世音菩薩也很強，我的協助也很厲害捏。
於是捏，我媽也跟著我妹去看中醫了ODO
媽的我就在等這一天！！！！！！
幹！
這是很開心的幹！
對，幹！！！！
我即便不想理也會纏在我身上的疼痛要結束了幹啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
媽的幹＝ ＝
幹
很值得罵很多聲幹
幹啦
哈哈哈哈哈
幹＝ ＝
幹邊打字我一邊甩，到底多生氣，幹＝ ＝
我覺得我暑假看起來好像很無聊，但是很有效率在處理家庭能量問題，幹我快要自由辣幹哈哈哈哈哈
論文要寫出來了哈哈哈哈哈幹＝ ＝
直接殼咳嗽咳爆＝ ＝
我明天要跟我妹說，他不洗碗都會讓我很不爽
我媽永遠覺得長女要負起一切責任，有一次我爸我媽出門旅遊，家裡只剩下我跟我妹。當時我妹都讀大學了，我問我妹要不要吃午餐，我一起煮，我妹說不吃。
回來後我爸媽知道這件事，就罵我說我不會照顧妹妹，我爸說我很愛跟我妹計較。我整個人大爆炸，從小到大累積的不爽一次爆炸，幹！
我妹自己不吃飯跟我照不照顧有什麼關係幹，都讀大學了又不是無行為能力人，媽的。
我真的很氣，我寫了一封信清楚告訴他（罵他們），我不跟妹妹計較，我跟他們計較＝ ＝幹他們真的很雷
然後把他們的情勒跟智障說詞（你是姐姐你應該怎樣）無效化
然後我媽就會叫我做，幹＝ ＝
我都要為妹妹的耍賴為她的育兒教養無能負責，幹怎麼不去死了，我當時真的應該要大罵她白痴什麼都不會只會情勒才對
我真的很委屈，很恨她們兩個，只會欺負我
幹千錯萬錯就是我媽智障分不清處家裡責任應該怎麼做啦，幹只會情勒
但我受傷跟委屈還有被迫做不公平的事情也是事實啊
媽的氣死我了，我在發洩我還要同理他過去＝ ＝
我本人發洩的時候不用同理啦幹，同理這種事情面對人的時候再用就好了啦幹＝ ＝
無能為力的習得無助，我長那麼大了，還是被小時候的無能為力感困住
即便我父母已經改變那麼多，我妹也改變那麼多，我也改變那麼多
我還是被困住了
這個憤怒跟悲傷的眼淚，現在才流出來
我真的很痛
我媽那些情緒就跟刀子一樣，讓我很痛
我好痛
媽媽一直攻擊我這件事我無法被整救
我只能一直被攻擊，哭也沒用，只能攻擊回去，然後被更多更多的攻擊
這些大人，不對，是我媽很可惡，可恨