@windling - 作為一個減過20公斤，然後又復胖的人 說真的，我覺得這就是一種荒謬 減下來的時候...

超懂欸！今年復胖7公斤後，同事看到都問，妳是不是要參加減肥比賽故意增肥。

殊不知年初不明原因久咳不癒，後來又流感、氣管接連出況狀，整個身體的免疫系統接近失控，完全無法顧及體重。

就算發現體重失衡，吃比平常少也還是會胖喔！因為你不健康的身體會試圖自救，就是這麼神秘的機制呢！甚至我都持續運動沒有中斷喔！可是病沒有好，身體是不會讓你瘦的！

後來醒悟要先把病治療好，當我開始積極治療，反而體重無意識的減輕了！身體真的很奧妙！少吃多動不會是唯一解