我對於引起起他人注意、搏眼球、自我推薦有很大的障礙。
每次如果有需要自薦的情境，或者我最近想積極發展副業，或者是過去做同人本需要自己做廣告，我都會有大阻礙的情緒跑出來。
滿腦子想著「我有這麼好嗎？」「我這樣推薦自己會不會名不符實？」「這樣人家會不會覺得我很煩，我一直在刷存在感？」各式各樣的被羞辱的羞恥感一直出現。
我剛剛忽然不太懂，在這個大家都是網紅，很多人拍短片賺零用錢的年代，我為什麼要為推銷自己、希望獲得更多注意而感到羞恥？
我的目的很明確，就是想要賺錢，所以我要為自己做廣告或者推銷，在現在這個時代很多人都是這樣的，所以我到底在自責些什麼？

我腦中第一個浮現是的是，大學的時候我跟我媽要一台筆電他不買給我，我問妹妹為什麼他有手機我不能要筆電，我媽回我：「因為妹妹成績好。」

第二個畫面是，妹妹總是考前第一名，我也還不錯，或許上高中就沒那麼好，我沒有什麼可以引起他們注意的，然後我有什麼好的表現被親戚稱讚了，我爸我媽（特別是我爸）都會說損我，說我沒那麼好

再下一個畫面是，我研究所考上了，第六名。結果我爸自己為幽默的開玩笑說：「是不是去考試的只有七個人。」然後我對他大發脾氣，罵他這樣損我好玩嗎？我花了那麼多時間努力、準備，我也是當了五年老師的人，講得好像很爛因為沒有競爭對手才會考上一樣。

再下一個畫面是，我很努力的考了超越我能力的高中（平時模擬考PR85、基測我考了PR93。），然後我跟我媽說我分發到哪個學校，我換來一句「可憐」。

這些經驗我都覺得好羞辱喔，好像我是一個不值得一題的人，我每次有好表想想要他們開心，想要他們肯定，往往換來的都是羞辱。
結果導致我每次開心點想要炫耀、想要真正開心的分享，我都要想著我會被羞辱。
我還要想著別人喜不喜歡我，我會不會很煩人，不然不能這麼做。（在我沒記憶的時候，一定一堆要媽媽的注意力，但被我媽罵羞辱的事。）
我很難過也很生氣，為什麼我不能要別人的關注，為什麼

我腦中一直有個聲音說「你很愛現很丟臉欸」
有一次社區舉辦包水餃、吃水餃的活動，我媽拿出家裡的新盤子裝水餃，要我拿回家洗。因為我沒看過，我以為那是別人家的，所以我洗完後就拿回一樓大廳。
其他阿姨看到了，稱讚我說很聽話很乖，但我媽卻一臉厭惡的說：「你怎麼那麼愛現。」
我當下很難過，我明明就只是按照她的吩咐去洗碗，拿下來
她也沒告訴我那是我們家的碗，為什麼要罵我愛現

我任何好表現都不能被肯定不能表揚，因為都是愛現
我也是不懂，為什麼這些都是愛現，或許媽媽有這個傷痛，但我真的很難過很生氣阿，我是正常人正常的小孩，很想要被肯定阿，為什麼這樣就是愛現了

愛現的明明就是我媽啊
我學彈鋼琴，去阿姨家有琴，她就要我彈給阿姨聽，也不管我的意願
愛現的人是她啊！！！！！！

媽的氣死！！！
我也很生氣我被他當做東西「現」啊！！！！

我討厭我媽「現」，所以我也討厭自己「現」啊！！！！！
幹！！！！

我媽一直那我跟我妹跟他的雙親「現」啊！！！！
因為我跟我妹是我媽兄弟姊妹中最會讀書的，我妹在讀書方面又比我優秀很多，我難過我不能被她「現」啊。
她比較喜歡妹妹，我不夠優秀到可以被拿出去啊。
我不夠優秀，而且還煩人，不能跟他要我需求的東西。

我一直覺得自己輸了啊，對我妹，對所有的人，我都不夠好
我不能被我媽「現」

好難過

所以我要拿什麼現？？？
從小就不夠好，但她媽我承受他們很多情緒壓力跟不合理的期待，為什麼我還要優秀到可以現？？？？？？？

我到底把自己當成什麼，我要想著別人的心才能現？？？
我就想現啊！我就想要關注想要賺錢啊！！！！！！！
那些嫌我煩的人錢本來就不會給我，我擔心他幹嘛（咦）

我媽常常嫌我吵嫌我煩，因為她要做的事情很多，忙不過來
所以她都沒什麼耐心陪我，當我哭表達我的情緒、表達我的需求時，表達我毀被她看見時，的時候只會嫌我煩嫌我吵，只會用「這有什麼好哭的」堵我，不會安撫我
於是我就內化成了，我要引起他人注意意圖時，頻率高時，都要想我是不是太煩人，不然我又要被否定了
可是我只是表達自己需求，也沒有過度啊，我是有需求的啊
我不能有需求媽？想要被愛、想要賺錢的需求

我好很我媽喔，真的是好恨
我知道她很多時候沒辦法，也沒有學習更好的方式待他的孩子跟他自己，可是我還是好恨他

我不想再因為我是煩人的人而阻礙自己想做的事了
好討厭那個「你所有的需求都是煩人的，難道你都不會替我著想嗎！」的語氣跟勒索

我沒有想到他的情境（他也沒講清楚、也沒提出需求），就都是我的錯、我很煩
幹他嗎是不會說出來喔幹，媽的，只會情勒跟羞辱

我的不平衡、我的擔憂、我的擔心被遺棄的心都是不重要的、煩人的、不是替媽媽著想的，我所有的情緒都必須自己忍著，因為她不會處理，我要替他著想
幹

媽的

我忽然可以理解，為什麼我過去都把自己看得那麼不重要了
好痛喔，心好痛喔

在小小的我的認知裡，我跟我媽的關係，我就是一個不重要，情緒不能顯露（不能哭不能發脾氣），也不能提出自己需求的人
我不重要，我一點都不重要，媽的幹

更難受的是我也無能為力，我無法說出自己為何悲傷難過，就被我媽一刀「你都不會替我著想、你很自私」給殺死了

真的是王八蛋欸

我還是要賺錢，很多錢，所以我要幫很多人賺錢一起想賺錢的方法
我還是會寫很多的大眾占卜或做我可以做到的事
我要賺大錢