書。ω。
@shuwen1213
Sun, Aug 4, 2024 4:53 PM
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今天走了一個超神經病的七星山三進三出路線,到底是誰想出來的鬼主意。
不過我們能力不足,只完成兩進兩出。
太久沒爬山累到腿軟,想說睡前大概要吃個止痛藥避免半夜抽筋,男友提議說可以冰敷。
其實這是我第一次冰敷肌肉,冰完之後簡直歐買尬,難怪運動員要冰敷肌肉欸!!!
Chris.將
@chris0815
Sun, Aug 4, 2024 5:40 PM
Sun, Aug 4, 2024 7:08 PM
你們自己發瘋去爬嗎w
書。ω。
@shuwen1213
Mon, Aug 5, 2024 3:12 AM
對呀,這路線超不像爬山,就是體能訓練!
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不過我們能力不足,只完成兩進兩出。
太久沒爬山累到腿軟,想說睡前大概要吃個止痛藥避免半夜抽筋,男友提議說可以冰敷。
其實這是我第一次冰敷肌肉,冰完之後簡直歐買尬,難怪運動員要冰敷肌肉欸!!!