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今天嘗試只用護踝出門,只能說後悔不已啊,韌帶開刀的那邊很不舒服,走路超慢.....回家後研究了一下,覺得可能是因為護踝有點壓迫到傷口,應該不是真的韌帶疼痛。
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之前用按摩槍都覺得效果不佳,這次就沒想到要用按摩槍來處理腳,今天想到其實腳的肌肉脂肪都很少,應該蠻適合的才終於拿來用,哇果然是效率超高!!
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回診的時候問醫生,骨折處附近摸起來會痛,跟骨折有關嗎?醫生說無關。嗯,那就是筋膜超緊了有些角度自己超難放,只好拜託男友幫忙了。男友是摸得出肌肉緊繃與否的人,說整隻腳都毫無彈性
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今天第一次擔任訪談型Podcast的來賓,訪談的時候覺得要當主持人真的不容易,要適當的回應來賓、延伸話題,來賓講到專有名詞的時候要幫觀眾提問,同時要按照訪綱推進對話。
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最近買房的人多,鬼故事也特別多。客戶買了房,裝潢到一半,樓下鄰居跑上來說:「其實我跟你前屋主在打官司,你家浴室會漏水你知道嗎?」哇咧~當然不知道啊~客戶買房的時候甚至問過房仲漏水的問題,房仲說曾經漏水但已經修好了。過了幾天就收到了傳票,客戶成為被告。真是無妄之災~
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第二次回診,醫生看了X光片之後說很好、沒有歪掉。醫生:你可以試著踩地、放一半身體的重量上去了。我:其實我有試著踩地了,但韌帶那邊的活動度還是很差,那我可以慢慢的推進活動度嗎?醫生:可以。我:那如果我用護踝的話,可以開始走路了嗎?醫生:嗯,再等一個禮拜好了。急驚風醫生會不會覺得遇到對手了XD嗚嗚嗚好興奮,可以合法走路了~~~~
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網路上看到別人腓骨手術後的疤痕照片,覺得自己的疤痕真是又窄小又短,很幸運遇到技術好的醫生
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Costco居然有提供輪椅,好歡樂
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一直都摸不太出來緊繃跟放鬆的肌肉有什麼區別,今天按摩受傷的左腳時,無意間捏了一下小腿肚簡直驚呆,嗚嗚嗚真的好鬆喔,希望肌肉不要流失太多啊QQ
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週末露營吃吃喝喝
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還不錯的新竹貓咪咖啡
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挑戰在尖峰時間搭捷運,還好海山站蠻末端的,位子還不少
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自己刷IG刷到了抄襲文案好震驚,不是作者大概很難發現這麼小的一段被抄吧!潛水協會的小編沒發現我也會潛水,沒發現我之前每篇都有按讚嗎😂 潛水協會13小時前的新文章 我3天前的新文章
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表妹在群組裡面問我跟我弟數學題目,拜託斜率什麼的,我一點印象都沒有了。順手就把題目丟給男友,男友研究完之後本來要打給我說給我聽,額,太高估我了吧我哪有辦法轉述,索性叫男友錄音、寫了計算過程,再轉給表妹。有學罷男友真方便(?),怎麼有人可以在畢業20幾年後還會算這些東西,好了不起。
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骨折的恢復蠻單純的,但韌帶的資訊少很多,腳踝的更少只好拿十字韌帶來參考了前十字韌帶重建後的復健運動
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IG斷更許久,終於寫好新文章,覺得新的封面很讚
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今天物理治療師朋友來到府服務,沒想到Mino居然出來打招呼,可愛死了啊啊啊啊啊啊(背景剛好是我媽房間最多雜物的角落,其他地方都很整潔的😂 眼睛直勾勾的對看! 開始調查 離開前的摸摸掰掰
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今天是出院後第一次回診,打開之後才知道,哇!還是這麼腫啊?!不過醫生說傷口癒合的很好,幫我改成彈性繃帶了,可以自己拆下來換洗、清潔、抓癢了。醫生一開始甚至說,可以偶爾拆下來活動一下關節,後來想想說,不對,你還有韌帶開刀,那還是要等到兩三週。
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連續兩個月生理期都提早來,累
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拖稿好久的文章終於快寫完了,臨門一腳,怎麼可以沒存到檔,崩潰按「存檔並離開」怎麼可以是陷阱!!!!!!是陷阱啊!!!!!!
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昨天抱著Mino說:雖然姊姊掰咖,但明天還是要出門打獵,這樣你才有飯飯可以吃,人類的社會是很殘酷的。沒想到Mino居然留了一根幸運鬍鬚在我身上,這是我第一次在身上撿到鬍鬚耶,太感人了吧
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爸爸帶了一批貴婦人朋友在國外過度消費買回來的漂亮餐盤食器,說台北宜蘭的房子都堆滿了,還租倉庫也放不下了,只好狠心割捨一些。看得出來真的是珍愛的東西,即便不要了還是包得很仔細。 最浮誇的歐洲宮廷杯盤組 三隻腳咖啡杯組 夢幻少女下午茶組 印尼殖民風咖啡杯組
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止滑
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弄錯機票直接丟3000感覺真的很靠北
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今天是傷後第一次要出門工作,晚上去事務所開會,把兩組當事人排一前一後,希望順利
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最近好多手語社的學長姐有各種法律問題RRR
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可以出院啦!以下有拆繃帶之後的照片!跟醫生約好今天拆開繃帶換藥,如果傷口狀況好的話就可以出院了。我平常體溫大概36.1~36.5,昨天傍晚量到一個37.3嚇死我,還以為是傷口發炎,還好今天早上體溫就很正常了。左腳還是蠻腫的,但醫生說這樣算好的了。看到傷口很困惑,一打開就長這樣,美容膠帶上甚至沒有多少滲血,整個很乾淨漂亮,是不是醫生技術很好?
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拿到拐杖啦!比想像中困難一點,但終歸是比助行器方便多了!
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當自己的老闆有好有壞,壞的是受傷了也沒人幫忙代開會、代庭、要自己想辦法跟法院和當事人溝通改期、沒有勞保、出院就馬上繼續上工了,好處是工作地點彈性,所以只要努力工作,還是會有錢進來的。
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感謝媽媽從小買保險,升級單人房啦!浴室超大間!
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