🐈麻雀(占左)
[書單][究極休息術][【睡眠測試】你累的真正原因!教你算出你真正的「睡眠時間表」!]
【睡眠測試】你累的真正原因!教你算出你真正的「睡眠時間表」!
🐈麻雀(占左)
睡眠很萬用
🐈麻雀(占左)
E(2)
🐈麻雀(占左)
B(5)
🐈麻雀(占左)
C(4)
🐈麻雀(占左)
C(2)或D(0)猶豫
🐈麻雀(占左)
都加起來看看好了
🐈麻雀(占左)
2+5+4+2=13
2+5+4+0=11
🐈麻雀(占左)
11或13都是麻雀型
🐈麻雀(占左)
好耶 麻雀(?
🐈麻雀(占左)
1030~1130點睡覺
🐈麻雀(占左)
8點之前起床
載入新的回覆