所有憤怒都來自於缺乏信任和碰觸舊傷
——《會痛的不是愛：真愛啟程，療癒自我與關係的366天》

所有的憤怒都是我們將過去的傷痛與現狀連結時產生的。
憤怒可能會讓我們贏得一場爭鬥，卻輸了整場戰役。
面對舊有感受和長期模式，信任是療癒恐懼和痛苦的處方。
會痛的不是愛