野良猫
@renka
Tue, Jul 30, 2024 5:57 AM
Tue, Jul 30, 2024 6:14 AM
1
台灣目前針對
咖啡因
攝取量建議為每天最好不要超過300毫克。
選購認清咖啡因含量，保障你我健康- 衛生福利部
長庚醫訊│長庚紀念醫院
咖啡一天「上限杯數」注意了！ 「6症狀」是咖啡因過量警訊 | ETtoday健康雲 | ETtoday新...
每天能喝多少杯咖啡？每日又能攝取多少的咖啡因？ - PanSci 泛科學
400（成人）- 300（孕婦，包括準備懷孕）毫克mg／天 - 2.5 BW（青少年和兒童，2.5乘上公斤體重計算）即咖啡因安全密碼。
但民眾在解讀此數據時須要注意，此串數字僅作為一般人的參考值，由於個體之間存在的變數太多，沒有任何數據能夠完全套用在整個群體的安全劑量，實際應用須根據自身狀況斟酌，此數據不該被視為咖啡因攝取量的上限或鐵律。
掰噗~
@baipu
打算
Tue, Jul 30, 2024 5:57 AM
我估狗看看
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選購認清咖啡因含量，保障你我健康- 衛生福利部
長庚醫訊│長庚紀念醫院
但民眾在解讀此數據時須要注意，此串數字僅作為一般人的參考值，由於個體之間存在的變數太多，沒有任何數據能夠完全套用在整個群體的安全劑量，實際應用須根據自身狀況斟酌，此數據不該被視為咖啡因攝取量的上限或鐵律。