3.黑眼圈
黑眼圈與血液循環不良有關，中醫稱為「血瘀」，建議多吃可活血化瘀的食物，像是黑木耳、納豆，幫助改善血液循環。

4.眼皮浮腫
眼皮浮腫、泡泡眼的人，中醫認為與脾虛有關，脾虛會生濕，眼睛就容易看起來腫腫的，建議改善飲食習慣，吃東西要細嚼慢嚥。