0727 今天的心情下午到晚上覺得好煩躁，媽媽一直要我們去把電視用好，一方面卡在我要等爸爸從朋友那拿回機上盒用看看才知道要不要把大大寬頻的機上盒拿去修，整個下午到晚上被媽媽一直焦慮轟炸，一直希望我們趕快處理，真他媽有夠煩的，我一直覺得好煩躁，又不能馬上解決問題，又一直被媽媽影響，整個心情很煩躁，一直安撫我媽，發現沒辦法欸，人的耐性真的會被磨光，後面我已經超不爽的了，有些脾氣出來了，那個情緒很像是我現在沒辦法解決問題，又加上一直我媽在盧，就變成了憤怒的情緒，主要還是覺得很煩啦，到現在晚上十點了，我媽去睡覺了，我才覺得平靜，讓我情緒起伏好大，整個人現在有些累累的，這種情緒起起伏伏的狀態真的很累，這樣的狀態，也有點忘記今天其他時間點的覺察故事，只記得早上好像有一句話蠻有感受的是，眾生畏果不畏因，菩薩畏因不畏果這句

總之現在的我覺得累累的，有些想睡覺了，情緒起伏煩躁的心情，我有看到我的情緒，但時候沒辦法控制，我不想太爆發，所以會想控制一下，雖然有小爆啦，今天先紀錄到這樣吧好累，來去洗澡準備睡覺，晚安