他人的「凝視」，是怎麼毀掉你的？硬核社會學帶你找回自己的「主角感」！

✎筆記 | mur 毛毛蟲自用

下收

為什麼我創作非得用力到自己筋疲力竭不可？
為什麼做工作總是得努力到完美無缺才可放過自己？
為什麼，我感覺我總是比別人差？為什麼別人做得一直都那麼好？
為什麼，好像我的要求跟我的感受常常會打架？

看過這支影片之後，我有點思路了
關於這些為什麼，還有自己的命運到底該怎麼掌握
什麼叫做「別人是別人，自己是自己」……

原片10分鐘，這次我就不做懶人包了
我比較想從原片講自己的心得跟收穫

這一篇跟之前那個「魔術師小球模型」很像
主要是講社會的目光/標準 其實多少會造就潛移默化的效果
不是每個人都那麼幸運，能對自己正在做的事情瞭若指掌，或是能更真正關注自己的感受，也去接住自己的感受，而不只是迎合周遭環境、壓抑自我
不能說這是誰造成的，這甚至沒有一個源頭

我就從這裡想到我對創作、社群的心態

我好希望我可以「完成」那些我想完成的事情
有時候也會覺得正在執行這些事務的我自己，像一台機器一樣，雖然是真的也會有效率存在，但不知道為什麼很沒有實感
沒有過程的喜悅，沒有完成的成就，而且是只能無止盡的努力
有時候，我遇到狀況而無法動工，我也覺得好像是面對機械故障一樣的，除了不爽以外，我一心只想著怎麼"修好"這台機器，好讓他繼續上工。

Man, that was so painful as hell.

把自己「物化」，把這樣的自己視為「物品」，而不再是一個精細多樣的人。只有追求特定的特徵，而忽略的這麼做背後的代價跟結果，也忘記了這麼做會抹滅了過去自己的哪些部分。
每一次的追求，都可能在自我付出相對應的犧牲。原片只有提到心流、時間、金錢三部分，但我覺得感受、自由、認知這類相對抽象的事物，也是有被犧牲掉的可能……
慢慢越來越不像自己，而真正做到了那樣的要求，自己也不會因為這樣的自己而快樂。這不是很可怕的事情嗎？

現在的我，真的也該再一次重新想想了……

老實說，我很擔心我什麼都比別人差。
這不是轉念就能轉掉的事情，更不是參考別人幾句話就能輕易改觀的事情，因為這至少跟了我 8 年以上了。

如果我的作品比別人差，或是比過去的我差要怎麼辦？
如果別人看不懂，或是根本沒有興趣要怎麼辦？
我想做得更好，但如果做得更好也沒有用要怎麼辦？
如果做不到更好又要怎麼辦？
如果我的設計到最後讓人失望要怎麼辦？
如果，如果我的作品其實都被高估，實際沒什麼價值要怎麼辦？
如果其實我現在的作品很糟糕要怎麼辦！

每天都止不住，這些也是我現在很不健康的動力來源

只是如果說
我追求這些超出我能力的，甚至不是我能掌控的事物，會需要些代價的話，但我至今都換到了什麼代價回來？

我確實交到朋友了
但我也越來越擔心我該說什麼我不該說什麼

我確實有在寫有在畫了
但我也越來越擔心我一停就是停好幾週推不動進度
同時大企劃一直都沒辦法長久的、每天的，一點一點推進

我有自己的世界觀了
但也越來越感到壓力了，因為一個人物背後都是一個故事
而一人一個故事，代表著一個又一個還沒齊全的設定
更不要說曾經寫下的，現在看還可能是不夠完整的……

我的技巧跟企劃能力有所進步了
但我也好像，只有不斷要求自己做得更多、更好，也好像會一直對不夠好的自己打下很難看的分數
會不斷修正再修正的，也浪費很多時間在修正上，作品反而非常的少
而且，一直會很擔心自己會退步，擔心自己會隨便
擔心自己其實實力沒有那麼強，都是裝出來的

會願意全力以赴沒錯
會不斷進步也不斷學習新東西也沒錯
但我常常覺得自己會因為不明原因就唐突停擺
懶惰了一整天使也使不上力
遇到這種狀況了也不知道該怎麼辦，只想著要趕快復工不然一切都會來不及或是做不好

那……這樣的我還剩下什麼？
得到這些又真的跟我真正要的有符合嗎？
創作這條路我到底要的是什麼……

CoF，是為我帶來什麼，還是我願意帶給它什麼？

我想最近要慢慢調整自己的心態了
這種複雜的感覺跟心情很難在這邊講清楚
但改變嗎……

一點一點來吧
找回自己真正想要的
找回真正想要的自己

一點一點變成真正的自己

能有這些反思，就是比過去的自己更好一些些的證明