我放縱的程度，就是我落入犧牲的程度
放縱與犧牲是一種惡性循環。
我們透過沉迷於食物、酒精或工作等來彌補犧牲帶來的空虛，又以犧牲自我的方式來補償放縱的罪咎。
真正的平靜來自於內在誠信。檢視自己偏離中心的行為或想法，你可以修正這些模式來擺脫放縱與犧牲，在關係中給出真正的自我。
——《會痛的不是愛：真愛啟程，療癒自我與關係的366天》

會痛的不是愛