簡單易懂的逸董
@tuanuu
Fri, Jul 12, 2024 1:11 PM
8
空中瑜珈初體驗，上布都有困難，動輒成為懸吊螃蟹啊……
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Fri, Jul 12, 2024 1:19 PM
小虎斑的同班同學家長組了運動團，本周就被拉了一堂蹦極瑜伽，一堂空瑜。好正向的活動啊……
拼咕將×暑假模式×準備搬家
@Octans
Fri, Jul 12, 2024 1:53 PM
身為空瑜逃兵，每次都覺得自己是粽子
mao-人形空氣品質監測儀
@mursilis123
Fri, Jul 12, 2024 2:08 PM
上去之前，建議先把核心肌群練好
噗噗車/穩住自我
@x9753155
Fri, Jul 12, 2024 2:08 PM
我的物理治療師說他上掛布時覺得自己很像一塊鹹豬肉
我：那我不就五花肉（ry
滑鼠►誇誇系菸酒生
@fish820311
說
Fri, Jul 12, 2024 2:22 PM
我也沒辦法上布XDD
但我很喜歡拉筋，空瑜可以拉到很深的筋，可以有效處理痠痛問題
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Sat, Jul 13, 2024 3:53 AM
拼咕將×暑假模式×準備搬家
: 我甚至還沒辦法成為粽子
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Sat, Jul 13, 2024 3:54 AM
mao-人形空氣品質監測儀
: 核心不夠力 真的翻不上去
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Sat, Jul 13, 2024 3:54 AM
噗噗車/穩住自我
: 叉燒 我是叉燒
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Sat, Jul 13, 2024 3:54 AM
滑鼠►誇誇系菸酒生
: 當下還好，隔天酸啊啊啊啊
mao-人形空氣品質監測儀
@mursilis123
Sat, Jul 13, 2024 11:49 AM
我上過一堂，然後就去找中醫師了，因為核心無力，全靠雙臂，手臂痠痛到不行
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我：那我不就五花肉（ry
但我很喜歡拉筋，空瑜可以拉到很深的筋，可以有效處理痠痛問題