甲鳥甲鳥
@yagin_0819
Wed, Jul 10, 2024 4:24 PM
運動 D60
太久沒有上來
我已經瘦快五公斤了
體重還在持續往下掉
甲鳥甲鳥
@yagin_0819
Wed, Jul 10, 2024 4:25 PM
ㄜ 其實我最近沒有運動
但我只吃簡單的水煮花椰菜跟蛋
還有一餐是水果
就這樣

份量都是一個醬油碟的量
所以我現在根本就沒辦法吃太重口味跟太多東西
甲鳥甲鳥
@yagin_0819
Wed, Jul 10, 2024 4:26 PM
最近都在處理搬家的事情
所以我也不知道有沒有運動
但是快可以刺青了真是開心

雖然還沒決定好要刺什麼或給誰刺就是了
甲鳥甲鳥
@yagin_0819
Wed, Jul 10, 2024 4:30 PM
稍微紀錄一下
明天早上做個吐司 200
午餐 水煮花椰菜
晚餐 芭樂

（沒了）
想不到好名字ㄉDP
@DP777
Wed, Jul 10, 2024 4:35 PM
你好讚
花椰菜會有很多蟲嗎（？？？
甲鳥甲鳥
@yagin_0819
Wed, Jul 10, 2024 4:37 PM
想不到好名字ㄉDP : 不會欸 但我也很怕所以我會切小塊下去洗
洗的時候很仔細然後川燙很久（多怕
想不到好名字ㄉDP
@DP777
Wed, Jul 10, 2024 5:04 PM
甲鳥甲鳥 : 好XDDDDD 真的不想吃到
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