omeraliao
@omeraliao
Sat, Jul 6, 2024 1:37 AM
Q8:少量多餐比較容易瘦?
在總熱量一樣的狀況下,吃三餐跟少量多餐的減重效果是一樣的。
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在總熱量一樣的狀況下,吃三餐跟少量多餐的減重效果是一樣的。