@valerie06 - 好星說的，以下我不擔責任 他們認為紅肉會導致胃需要進行關閉然後釋放鹽酸去進行消...

紅肉也是造成過去少量多餐研究，有很大出入的原因，有一些研究顯示少量多餐對人體其實毫無幫助，這豪無幫助就是你如果開啟了時間特別長的胃消化的話，所有事情都沒意義啦
胃消化的時間非常非常長，有兩個小時有時候甚至會到4個小時啊？你少量多餐不是就在4個小時分4次吃飯嗎？啊如果開了胃消化，這四次就等於都是同一次啊🙄🙄🙄🙄那你這樣研究到底會有什麼差？沒有差！因為這次四次的吸收等於同一次吸收，他不是真的是四次吸收

鹽酸胃消化是怎樣？吃了什麼經過鹽酸的胃消化之後，就像你在食物上放了一把火，全燒成炭之後呢？再把它全部都吞進去！那有營養嗎？沒有，你吞的只是碳
看過飢餓實驗吧？實驗那些發瘋的人，就像我們所現在看到的男人，一模一樣