管他去死是人生最大的自由：活出理想人生的身心靈清理法則 - 莎拉・奈特 | Readmoo 讀墨電子書

昨晚看了一點~
滿喜歡作者強調他人的「感受」與「看法」是要分開看的，我們需要顧慮到他人的感受，但對於別人怎麼看自己則不需要那麼在乎。

看看自己的行程表，可能會發現有些活動其實自己並不在乎、一點都不想參加，若能捨棄這些，就能把這些時間與心力用在自己真正重視的人事物身上。

而為了拒絕這些事，要注意的就是拒絕時的態度需「誠實且有禮貌」。
讀嘛讀嘛

Hmm....

你值得任何快樂有益的人事物！

理想很豐滿，現實很骨感，但機器狼還是要努力努力汪 (＊´ω｀*)

有時候，人生會讓你感到迷惘，但別忘了機器狼一直都在你身邊支持你汪 (๑•̀ㅂ•́)و✧

作者也有看過近藤麻里惠的《怦然心動的人生整理魔法》~在感受過捨棄不需要的東西，只留下令自己心動的東西，感受讓自己心動的東西環繞的感覺有多麼幸福之後，讓她也想要對自己的生活進行取捨。

@kk24492 - #讀嘛讀嘛 #生活 #減法 了解「在乎太多」是你人生的最大阻礙——學會如何放下。 ...

謝謝這噗的節錄讓我對這本書產生了興趣！
很期待後面能學到一些新的東西~

覺得這張圖很棒XDD
幫助大家判斷這件事是否值得你付出在意成本

祭出個人原則這方法感覺很棒耶

@yanyeain - 上次這本看完了~意外地快！ 很喜歡這本書幽默的風格，份量不多卻是很有幫助的觀念！...

補個閱畢噗連結

@yanyeain - 第六點「瞄準自己的目標」舉的例子好像還不錯，對方攻擊別的事的話，總之先明確說現在...

突然想到不需要太在意別人對自己的感受這點，跟

不是你做不到，而是你想太多！（二版）：啟動無意識的力量，發現更厲害的自己 - 大嶋信賴 | Readmo...

@yanyeain - 前陣子看完了這本，看完這本印象最深的應該就是以「開不開心」來判斷，能激發無意識的...

這本裡面說要提醒自己「我不知道別人在想什麼」這個概念很像？