我不完美,至少不虛偽
@Luna_See0811
Fri, Jun 28, 2024 1:13 AM
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近2年風行來自日本醫師的超慢跑,我做過,大部分在下半身動,小腿或膝蓋久作會痠? 臉書找到這位老師教的改良超慢跑,上半身都在運動.重症和老人,坐輪椅的人,都能久作不受傷
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猿猴式超慢跑 超慢跑
掰噗~
@baipu
覺得
Fri, Jun 28, 2024 1:13 AM
李組長眉頭一皺，發覺案情並不單純 (p-nerd)
千山萬水
@dongxo666
Fri, Jun 28, 2024 1:22 AM
西北西
@oliver566
Fri, Jun 28, 2024 1:57 AM
台灣鐵馬阿桑
@jacob6027
說
Fri, Jun 28, 2024 2:12 AM
早安順心如意 https://images.plurk.com/1MxW5UAY36OHOu6Pt24KUz.gif https://images.plurk.com/KeVyaWv7NJEnoxu5QNfW5.gif https://images.plurk.com/1X8iYERB0AZ3ka5HgBZX02.gif
📚會須一飲三百杯☕
@raylai
Fri, Jun 28, 2024 2:12 AM
:-) (goodluck) 早安 (wave)
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