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研究者將放鬆的理論與方法自宗教儀式中抽離出來，讓一般人也能在生活、工作中自主練習，又不失自身原本的宗教信仰（無信仰也是一種信仰）。
昭昭的心理學學習日常
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Mon, Sep 30, 2024 6:54 AM
讀書分心的解方
@vucp6 - 讀書分心的解方： 亞蒂絲的冥想並不追求靈異體驗，也無關宗教，可以安心使用，是一個很正常...
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Tue, Oct 15, 2024 2:56 AM
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