所有對他人的評斷都是對我自己的評斷
——《會痛的不是愛：真愛啟程，療癒自我與關係的366天》

想想我們內心壓抑了什麼不安與罪咎，使它以對他人評斷的形式呈現。
攻擊他人，其實是攻擊自己。
學習去燃燒與釋放這些感受，不再用它來對付對方，也使你得到真正的自由與解脫。
會痛的不是愛