我最近很努力睡覺是因為我的感冒已經超過一個月都沒有好了。
最近小吉戒奶嘴又比較難入睡。
老公比較忙，我的育兒時間增加。
計畫書*4寫不出來。
然後又要搬家。
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9:00熄燈，小吉剛剛才睡著。
他根本不需要書和玩具、不用下床也可以玩得很嗨。

客觀來說我最近其實超痛苦的啦。

主觀來說，是能感覺到痛苦和辛苦，但也可以感受到其他東西。

也許是每天曬太陽，然後又騎車，強迫我深呼吸。

很努力睡覺，但睡眠品質也沒有很好，所以千萬不能主動熬夜。