小滴︙逃げるな、向き合う。
@wang71
好奇
Sun, Jun 23, 2024 1:05 PM
減肥 減重 飲控 飲食控制
減肥是今天的事 （Tag供鎖）

再次鄉野調查，搜到的陌生旅人也可投
（單選）你覺得主要是什麼讓你沒有動力／自制力去減肥呢？
掰噗~
@baipu
說
Sun, Jun 23, 2024 1:05 PM
沒錯沒錯
小滴︙逃げるな、向き合う。
@wang71
Sun, Jun 23, 2024 1:09 PM
其實應該還有很多原因

但是我就隨便設幾個腦袋有想到的
小柒兒
@sweetbubble
Sun, Jun 23, 2024 1:16 PM
我，主要是覺得運動好累啊 不想動XD
小滴︙逃げるな、向き合う。
@wang71
Sun, Jun 23, 2024 1:17 PM
僕の戦争

我決定要貫徹我是個減肥的宅宅

當你在這裡投票的當下

戰爭已經開始了
小滴︙逃げるな、向き合う。
@wang71
Sun, Jun 23, 2024 1:30 PM
今天，就把我的動力想了一下

我的能持續的理由還滿簡單跟膚淺的
（不只一個，但是這個理由至少我現階段已經完成，而且是永無止境的可以使用）

當然我也會懶就是了，不過還是要去試著去講述怎麼樣才不會失去動力／找回自制力
小滴︙逃げるな、向き合う。
@wang71
Sun, Jun 23, 2024 2:13 PM
順便講一下，以上這五點，我應該都是過去式，或是正在進行式

（也就是我都有面臨的問題）

會在下個月噗文發的時候講一下

其實基於每個人都是不同的個體，我甚至認為減肥方式也是每個人都不同。
（也就是，說不定你照著我的方式可能還會變胖）

但，我也不是什麼奇異的方式，就是大家都會用，只是我更可能認真一點的去做。

我甚至預想我這一年應該不會有所謂的停滯期，夏天能減的話，冬天只要忍住生物的本能就更會瘦。

希望明年這個時候就會有好結果了。
小滴︙逃げるな、向き合う。
@wang71
Sun, Jun 23, 2024 3:02 PM
ಠ_ಠ - #真人圖書館 #精神科長照病房照服員 #厭食病患特餐 曾在精神專科醫院的長照病房服務近五年。...

順便分享我今天工作空閒看到的噗

希望大家都能好好享受食物
（我的減肥法絕對沒有吃仙女餐
小滴︙逃げるな、向き合う。
@wang71
Mon, Jun 24, 2024 2:00 PM
==========

感謝大家投票
小滴︙逃げるな、向き合う。
@wang71
Mon, Jun 24, 2024 2:02 PM
明天還是後天，來發一個，第0步驟好了

有心想減肥可以再來看看
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