觴。
@rup4up
Sat, Jun 22, 2024 11:12 AM
今天看了腦筋急轉彎2
整體來說,情緒波動蠻大的
劇透下收
觴。
@rup4up
Sat, Jun 22, 2024 11:29 AM
劇情一開始以青春期為主題,在成長的過程中 遇到更多人或者是環境的變化都會造成情緒上有劇烈的波動
每次的與人對應也會影響自己的情緒
身體有味道、想讓人有好印象、做了糗事、反應不好、不小心拖了全班的後腿等等都會引發各種情緒
焦慮、自我厭惡、羨慕都會比以往的情緒更加複雜
如何面對挑戰就非常的重要
不能被單一的情緒影響
可以哭、可以焦慮、可以擺爛
但是不能一直充斥這樣的情緒
所有的情緒其實是自己內心渴望的投射
想要獲得賞識,就拼命的表現自己 腦子充滿著想要表現出好的樣子給他人欣賞
但或許他人就是欣賞自己最自然的樣貌 成長的過程常常讓自己無法回想過去的自己曾經的作為 可能會自我厭棄 但是會有那些情緒都是因為愛 而表現出來的樣子 想要被愛、想要愛人 造就了這樣的自己
觴。
@rup4up
Sat, Jun 22, 2024 11:34 AM
整體來說 劇情銜接的還不錯,情緒上的反應也蠻真實的
只是反應偏明顯,在看的時候會有種:怎麼情緒波動這麼大呀 的想法
當然 我覺得有部分是為了的放大感受性 所以情緒波動表現的很明顯
我最喜歡最後一句話:我們是茉莉的情緒,我們愛茉莉
(大意)
就好像,所有的情緒都是因為愛著茉莉而產生的,所有的行為也是為了保護茉莉而出現的
因為人生充滿危險、未知也很可怕
所以 我的情緒為了保護我 會出現陪著我度過難關
在成長過程中出現的羞恥反應 也可以好好的面對
因為那只是 我的情緒 想要幫助我成長而出現的狀況
觴。
@rup4up
Sat, Jun 22, 2024 11:38 AM
所有的情緒都是正常的,好好的接納產生的情緒,維持著自己可接受的壓力範圍 去釋放情緒
不要被情緒帶著走
學會 好好的接納一切好與壞的自己
因為那是我的一切,屬於我的人生經歷
如果拋棄了部分,那麼我就不完整了
不管好與壞 過去的種種 都成就了現在的「我」
明確的了解自己是個什麼樣的人 也是很重要的
觴。
@rup4up
Sat, Jun 22, 2024 11:40 AM
Sat, Jun 22, 2024 11:43 AM
人是很矛盾的存在,接納矛盾的自己 才能夠更明確的了解自己想要的東西、重視的人事物
在不了解自己的時候很容易被情緒牽著走
但足夠了解自己,才能夠好好的運用情緒所帶給自己的幫助
觴。
@rup4up
Sat, Jun 22, 2024 11:53 AM
以上是看完電影後我大概的想法
我能夠感覺自己的情緒有被影響
好像 某方面與電影中的主角一起對自己和解
觴。
@rup4up
Sat, Jun 22, 2024 12:05 PM
Sat, Jun 22, 2024 12:06 PM
哦對了,來補充一下
其實 這部電影不只說了情緒,還有如何對待自己的身體
樂樂對著阿焦說:你如果愛茉莉 你就不能這麼做
阿焦對未來有無限的焦慮,他總想要提前做好很多事,但因為他是焦慮 所以他做的事情都過於壓迫「身體」可接受的範圍
雖然阿焦的身邊有阿廢在,但是阿廢是一種自暴自棄 他並不能讓身體放鬆 反而會產生更多的焦慮/自我厭棄
好好的照顧身體 讓自己適當的放鬆 才能夠更彈性的去面對各種挑戰
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整體來說,情緒波動蠻大的
劇透下收
每次的與人對應也會影響自己的情緒
身體有味道、想讓人有好印象、做了糗事、反應不好、不小心拖了全班的後腿等等都會引發各種情緒
焦慮、自我厭惡、羨慕都會比以往的情緒更加複雜
如何面對挑戰就非常的重要
不能被單一的情緒影響
可以哭、可以焦慮、可以擺爛
但是不能一直充斥這樣的情緒
所有的情緒其實是自己內心渴望的投射
想要獲得賞識,就拼命的表現自己 腦子充滿著想要表現出好的樣子給他人欣賞
但或許他人就是欣賞自己最自然的樣貌 成長的過程常常讓自己無法回想過去的自己曾經的作為 可能會自我厭棄 但是會有那些情緒都是因為愛 而表現出來的樣子 想要被愛、想要愛人 造就了這樣的自己
只是反應偏明顯,在看的時候會有種:怎麼情緒波動這麼大呀 的想法
當然 我覺得有部分是為了的放大感受性 所以情緒波動表現的很明顯
我最喜歡最後一句話:我們是茉莉的情緒,我們愛茉莉
(大意)
就好像,所有的情緒都是因為愛著茉莉而產生的,所有的行為也是為了保護茉莉而出現的
因為人生充滿危險、未知也很可怕
所以 我的情緒為了保護我 會出現陪著我度過難關
在成長過程中出現的羞恥反應 也可以好好的面對
因為那只是 我的情緒 想要幫助我成長而出現的狀況
不要被情緒帶著走
學會 好好的接納一切好與壞的自己
因為那是我的一切,屬於我的人生經歷
如果拋棄了部分,那麼我就不完整了
不管好與壞 過去的種種 都成就了現在的「我」
明確的了解自己是個什麼樣的人 也是很重要的
在不了解自己的時候很容易被情緒牽著走
但足夠了解自己,才能夠好好的運用情緒所帶給自己的幫助
我能夠感覺自己的情緒有被影響
好像 某方面與電影中的主角一起對自己和解
其實 這部電影不只說了情緒,還有如何對待自己的身體
樂樂對著阿焦說:你如果愛茉莉 你就不能這麼做
阿焦對未來有無限的焦慮,他總想要提前做好很多事,但因為他是焦慮 所以他做的事情都過於壓迫「身體」可接受的範圍
雖然阿焦的身邊有阿廢在,但是阿廢是一種自暴自棄 他並不能讓身體放鬆 反而會產生更多的焦慮/自我厭棄
好好的照顧身體 讓自己適當的放鬆 才能夠更彈性的去面對各種挑戰