推薦《覺醒父母》。
如果你有孩子，或是在人生規劃裡包含孩子，這本書可以幫助你在覺察且清楚的情況下跟孩子相處；如果你沒有孩子，但是對自己原生家庭的感覺是困惑且痛苦的，這本書或許可以找到答案。
我還沒看完，看完後再好好推薦一次。

「教養之路，經常從一個高度自我中心的自戀角度出發，那是一種我們會帶入親子關係的能量。結果是，我們很可能輕易地（在許多情況下是不經意地）落入利用孩子來滿足個人需求的陷阱裡，同時被自己是慈愛的、自我犧牲的以及滋養孩子的假象所蒙蔽。我們試圖利用孩子來療癒破碎的自己，藉著將他們安插在家庭中不屬於他們該有的角色而利用他們，為自己帶來價值感，或放大自己對世界有影響力的假象。」

──出自《覺醒父母【歐普拉、達賴喇嘛盛讚的新世代教養指南，暢銷新版】》

覺醒父母【歐普拉、達賴喇嘛盛讚的新世代教養指南，暢銷新版】：進入覺知教養，走出掌控孩子的單行道，讓內在小...