學原始人生活

@vucp6 - 挪威🇳🇴的畫家🧑‍🎨孟克。北歐國家緯度高，長達好幾個月日照不足，容易血清素（天然平靜賀...

跟瑞典快樂（？）書是同一個作者，書中說明運動（腦內啡）可以增加快樂和幸福的感覺，免費的快走和跑步即可。

拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力

這本書說明3C產品，尤其是手機，增加小孩、青少年的焦慮不安和憂鬱情緒，因為跟多巴胺（成癮）有關。
昭昭的心理學學習日常
生理影響心理

男生愛打電動、女生喜愛社交軟體。電視、電腦、平板和手機為了賺取產品費和廣告費，跟心理學家合作，設計出容易成癮的產品。

戒癮

@vucp6 - 戒掉社交媒體的癮 #昭昭的心理學學習日常

省思

@vucp6 - 網紅追逐流量的問題： 成癮問題 知識品質下降的問題 #昭昭的心理學學習日常

判斷

@vucp6 - 判斷3C成癮的方法 #昭昭的心理學學習日常

實體書的優點：提升專注力還有學習成效（提升成績）。

@vucp6 - 一本搞定K書、考試、時間管理的學習聖經 P.16：美國心理學家Milton Sapir...

@vucp6 - 書📚 《多巴胺國度》 「電子書閱讀器」，因為買書太方便了，變得完全無法克制。一般人覺得...

童書

巧連智停訂 數位教養勢不可擋 | 聯合新聞網

巧連智月刊停止受理訂閱 家長狂喊：不能取消紙本

創刊35年《巧連智》喊停訂閱 200員工將分批解僱

家長們的哀號聽到了！巧連智承諾如期出刊 巧虎再陪孩子一年 | 聯合新聞網

《巧連智》承諾出刊至明年3月 YT、舞台劇等周邊事業維持營運

防止手機奶嘴

@LotusMartus - 0822/

@LotusMartus - 0903/