想起一句話：我存在，現在，就在這裡，此時此刻

刚刚拍拍心轮想要询问本灵有什么话要对我说，然后得到这句话。

感觉超有力量的，真的很棒，话说锻炼走路呼吸，把注意力放在自己身上真的需要一直练习 （很容易分心）