2、健胃茶

愛群中西聯合婦產科診所院長陳曉萱指出，陳皮和大腹皮可以幫助緩解脹氣；石斛具有保護胃黏膜、修復胃壁的功效；山楂則能去油解膩，減少油脂吸收。

吃完粽子後，不妨來杯由陳皮、炙甘草、大腹皮、石斛、山楂製成的健胃茶。