ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Wed, Jun 5, 2024 7:25 AM
[日常] 6月就在拿了薪水立刻轉手出去付卡費的狀態下開始了
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Wed, Jun 5, 2024 7:27 AM
窮到一個懷疑人生的程度(?)星期五還要去看皮膚科,拜託我的臉一切安好到不需要開舒立達RRR!一條藥膏要2700,我真的會破產夭壽!
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Wed, Jun 5, 2024 7:29 AM
每次看帳單都是呈現一個:
我為什麼花錢這麼快,我到底把錢花去哪裡了?
的心情,還有稅金⋯⋯稅金也!啊,我頭好痛⋯⋯
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Wed, Jun 5, 2024 7:30 AM
盡力活下去好難,人生真的好難!
(好了
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Wed, Jun 5, 2024 7:31 AM
往好處想,我還是有努力榨出小額的錢去儲蓄&投資,救命又想起保險也要繳RRRRRRR(痛扣的ㄐㄐ叫
齋(◌⍢◌)ψ
@windyoyo
Wed, Jun 5, 2024 7:34 AM
2700鑲金擦
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Wed, Jun 5, 2024 7:36 AM
齋(◌⍢◌)ψ
: 我其實四月底就用完了,一直在逃避去看,想著只要一去就噴2700,我真的是扛不住
(但我約好這週五回診ㄌ
海帶
@sikaede
Wed, Jun 5, 2024 8:36 AM
好貴的藥膏!!!
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Wed, Jun 5, 2024 8:54 AM
海帶
: 對,因為是自費的藥膏,治療蠕型蟎蟲症的,這個健保不給付,所以真的夭壽貴XDDDD
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Fri, Jun 7, 2024 9:29 AM
---
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Fri, Jun 7, 2024 9:31 AM
皮膚科回診,蟲蟲數量大幅度降低!每平方公分要五隻以下才是OK,但因為我皮膚已經很穩定,所以醫生說要停止療程或是繼續都可以,我想說既然沒有什麼不舒服就先打住,以後有狀況再說。
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Fri, Jun 7, 2024 9:34 AM
👨⚕️:你的皮膚包容度很高ㄟ,蠻多病患大概50隻就是臉爛掉,各種大小痘不斷,但你第一次來的時候就只有臉紅而已,連痘痘都很少。
🤔:有一些局部脫皮啦(那時還有在抹第三代A酸)
👨⚕️:感覺就是跟蟎蟲和平共處了,你的皮膚沒有要抗爭的意思。
🤔:我的皮膚和蟎蟲是兩個和平貿易的國家了嗎⋯⋯(不知道在公三小)
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Fri, Jun 7, 2024 9:38 AM
總之就是繼續抹杜鵑花酸,也有問到上次醫生提到的染料雷射,醫生說看我的臉其實不用打染料了,繼續這樣保養維持下去就可以了。
我也有額外尋詢問黑斑和毛孔粗大能夠有什麼方式可以改善,醫生建議可以試試蜂巢雷射,一次是一萬二左右,如果是買五堂課程,平均下來一堂是六千(總額是三萬),可以有兩堂是打蜂巢,另外三堂是UP雷射(這個我沒聽過,等等再找資料)
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Sun, Jun 9, 2024 12:26 PM
---
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Sun, Jun 9, 2024 12:27 PM
趁著沒下雨趕快去慢跑一下,室友也一起跑了三公里
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Mon, Jun 10, 2024 3:19 PM
---
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Mon, Jun 10, 2024 3:20 PM
今天臨時被揪了去上教練課,想快點吃飯結果用五分速跑完跑步機的三公里,我到底😨
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Sat, Jun 15, 2024 6:50 PM
---
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Sat, Jun 15, 2024 6:53 PM
今天跳了Zumba之外,還有去跑步機慢跑15分鐘,六分速應該是目前OK的速度。
上Zumba之前,之前的教練過來說感覺我瘦很多(後來換教練比較少交流),我說大概是跑步的加持吧,體重其實沒有差異很大,但是能讓中度脂肪肝變成正常,跑步真的是我目前最有感的運動了,去跑公園還不用額外花錢
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Sat, Jun 22, 2024 2:49 PM
---
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Sat, Jun 22, 2024 2:51 PM
因為最近在跑步,有同學看我上完課會去跑步機跑步,就跟我聊到上課兩三年,體重沒有什麼下降,想要跟我一樣去嘗試跑步。
我:???喔,行啊,跑步對我來說蠻有效的
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Sat, Jun 22, 2024 2:53 PM
其實你要跑就跑啊,不用特地跟我講⋯⋯吧?我其實也是自己在跑(跑步機或是公園都是自己去),我室友也不跑步的,一直是坐在一旁等我跑完,跑步這種事情是很個人的行為,特地跟我講是想宣告什麼嗎
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Sat, Jun 22, 2024 2:55 PM
然後團課沒有選同一堂,對方也會跟我講一下為什麼沒去,我們沒有約啊其實XDDD,你有什麼原因或理由無法前來,我真的不是很在意耶,我超I人活在自己世界的,不用特地跟我講啦,我也沒有很想知道
載入新的回覆
皮膚科回診,蟲蟲數量大幅度降低!每平方公分要五隻以下才是OK,但因為我皮膚已經很穩定,所以醫生說要停止療程或是繼續都可以,我想說既然沒有什麼不舒服就先打住,以後有狀況再說。
🤔:有一些局部脫皮啦(那時還有在抹第三代A酸)
👨⚕️:感覺就是跟蟎蟲和平共處了,你的皮膚沒有要抗爭的意思。
🤔:我的皮膚和蟎蟲是兩個和平貿易的國家了嗎⋯⋯(不知道在公三小)
我也有額外尋詢問黑斑和毛孔粗大能夠有什麼方式可以改善,醫生建議可以試試蜂巢雷射,一次是一萬二左右,如果是買五堂課程,平均下來一堂是六千(總額是三萬),可以有兩堂是打蜂巢,另外三堂是UP雷射(這個我沒聽過,等等再找資料)
趁著沒下雨趕快去慢跑一下,室友也一起跑了三公里
今天臨時被揪了去上教練課,想快點吃飯結果用五分速跑完跑步機的三公里,我到底😨
今天跳了Zumba之外,還有去跑步機慢跑15分鐘,六分速應該是目前OK的速度。
上Zumba之前,之前的教練過來說感覺我瘦很多(後來換教練比較少交流),我說大概是跑步的加持吧,體重其實沒有差異很大,但是能讓中度脂肪肝變成正常,跑步真的是我目前最有感的運動了,去跑公園還不用額外花錢
我:???喔,行啊,跑步對我來說蠻有效的